Vivian
Vivian Food 9 apr 2016

9 Instagram-accounts waardoor je zelf ook gezond wilt gaan eten

Je weet dat het niet goed voor je is, maar uit gemak kies je toch vaak de ongezonde optie. De oplossing hiervoor komt uit een onverwachte hoek. Nieuw onderzoek heeft namelijk uitgewezen dat het zien van gezonde foodporn op bijvoorbeeld Instagram ertoe kan leiden dat je zelf ook gezondere keuzes maakt in je voeding.

En zeg nou zelf, het gezonde eten van onderstaande negen Instagram-accounts ziet er toch héérlijk uit?

1. @thewellnecessities. De perfect afgesneden stukjes toast, de vrolijk gekleurde groenten en suikervrije pindakaas en chocoladepasta vind je op de Instagram-pagina van diëtiste Lisa Hayim. Wij zijn fan!

2. @rachlmansfield. Voor de lekkerste ontbijt- en desserts zit je bij de Instagram van Rachel Mansfield goed. Pannenkoeken met stroop, brownies en pindakaas én het is ook nog eens gezond? Life is good!

3. @nutriholist. Vegan en glutenvrij zijn twee kernbegrippen in de recepten van Nutriholist. En wat ziet dat er goed uit!

4. @naturallyella. Groenten hebben er nog nooit zo lekker uit gezien als op de Instagram-pagina van Erin, a.k.a. Naturally Ella.

5. purely_elizabeth. Als je bij het zien van deze foto’s geen zin krijgt in een gezond ontbijtje, dan weten wij het ook niet meer! Dit Instagram-account staat vol met overlopende smoothies en de lekkerste kommen muesli.

6. @shutthekaleup. Niet alleen de naam van dit Instagram-account is awesome, ook de gezonde gerechten mogen er best wezen. Toast met avocado en ei, de lekkerste salades en glutenvrije toetjes. Bonus: Jeanette’s zoontje van elf weken maakt alles nóg leuker!

7. @nobread. Een blik op de Instagram-pagina van Nicole Cogan zal je blij verrassen, want glutenvrij heeft er nog nooit zo lekker uit gezien.

8. @stefaniegoldmarie. De foodporn van deze negentienjarige Australische schone is serieus goals. Wij willen álles eten!

9. @goop. Goop is de gezonde lifestyle website van Gwyneth Paltrow. Dat zij kan koken, bewees ze al eens met haar gezonde detox soep met broccoli en rucola. Nu kun je dagelijks genieten van haar heerlijke recepten op haar Instagram-pagina goop.

Gezond eten kan soms knap lastig zijn, maar met deze 5 tips lukt het je om je gezonde voornemens vol te houden:

Reageer op artikel:
9 Instagram-accounts waardoor je zelf ook gezond wilt gaan eten
Sluiten