Josca
Josca Love & Life 7 mei 2016

22 snelle manieren om van je slechte humeur af te komen

Het zijn wellicht kleine dingetjes, maar iets hoeft niet heel groots te zijn om je blij te maken of in ieder geval een glimlach op je gezicht te toveren. De volgende 22 punten kunnen ervoor zorgen dat je humeur beter wordt en je misschien zelfs meer energie krijgt.

1. Doe een dutje van minstens 20 minuten.

2. Zoek alvast inspiratie voor je volgende vakantie op Pinterest.

3. Maak een luxe koffie voor jezelf of zet een warme kop thee.

4. Zet een liedje op uit de 90’s en zing keihard mee (bonuspunten als je erbij danst).

5. Verwen jezelf met een gezichtsmaskertje of een lekkere scrub.

6. Laat een warm bad vollopen. Met schuim.

7. Stuur je BFF een gezamenlijke herinnering van eeuwen geleden.

8. Ga eens lekker los met make-up (niet als je de deur nog uit moet).

9. Pak je lievelingsboek er weer eens bij.

10. Indien mogelijk: ga lekker buiten zitten in de zon.

11. Doe iets speciaals voor iemand die je liefhebt.

12. Houd een knuffelsessie met je vriend/kat/lievelingsknuffel.

13. Steek je favoriete geurkaarsen aan.

14. Probeer wat nail-art uit.

15. Verlies jezelf even in een dom roddelblad of tv-programma, héérlijk.

16. Trek je lievelingsschoenen aan en loop daarmee door het huis. Bonuspunten voor Beyoncé-walk.

17. Spreek af met vriendinnen die je al heel lang niet meer gezien hebt.

18. Trek kleding aan waar jij je het mooist in voelt.

19. Stuur iemand die je liefhebt een grappig kaartje met een lief berichtje.

20. Koop bloemen om je huis wat op te fleuren.

21. Doe een paar makkelijke sportoefeningen thuis.

22. Ruim je kast op en doe kleding weg die je nooit meer draagt.

Had jij dit verwacht? Volgens onderzoek zijn vrouwen zo veel dagen per jaar chagrijnig:

Reageer op artikel:
22 snelle manieren om van je slechte humeur af te komen
Sluiten