Zita Vervoort Love & Life 25 jan 2020, 22:00

Leestijd: 5 minuten

8x manieren om een nóg betere band te krijgen met je vrienden

Grote kans dat jij, net als heel veel andere mensen, een vriend(in) hebt waar je altijd bij terecht kan. Als jullie samen zijn hebben jullie altijd lol, met of zonder de rest van de vriendengroep. Jullie zitten alleen nog niet op het level dat je spontaan voor elkaars deur kan staan. Er zijn manieren om een nóg betere band te krijgen met dit soort vrienden.

Niet iedere vriend of vriendin hoeft natuurlijk je allerbeste te zijn. Toch is het misschien leuk om bepaalde vriendschappen naar een hoger niveau te tillen.

Betere band krijgen met vrienden

Zomaar van “gewone” vriend(in) naar “beste vriend(in)” gaan heeft tijd nodig, want dit gaat niet van de ene op de andere dag. Soms is het zo dat je met bepaalde mensen gelijk een goede klik hebt en jullie onafscheidelijk zijn. In andere gevallen bouwt de vriendschap zich langzaam op, wat natuurlijk helemaal geen probleem is.

Een betere band krijgen met bepaalde vrienden is voor sommigen een behoorlijke opdracht. Als je bijvoorbeeld super verlegen bent, is het moeilijk om initiatief te tonen. Gelukkig hebben wij een aantal tips om een betere band op te bouwen. Zo noemen jullie elkaar misschien over een tijdje misschien wel besties.

1. Deel positieve én negatieve dingen

Eén van de beste dingen aan een goede vriend of vriendin hebben is dat je vrolijke momenten met elkaar deelt. Maar nog beter is de negatieve momenten met elkaar delen. Dit is een groot verschil tussen gewone vrienden en beste vrienden. Je weet dat je terecht kan bij je beste vriend(in) als je je even shit voelt. Als je dus een betere band wil krijgen, moet je leren jezelf meer open te stellen.

2. Kijk naar wat jullie gemeen hebben

Een betere band krijgen met één van je vrienden voelt soms bijna als daten. Je weet niet precies wat je samen moet doen en je wil niet het verkeerde doen of zeggen. Je weet sowieso niet echt wat je aan het doen bent, omdat je deze persoon eigenlijk nog niet mega goed kent.

Als je elkaar dus beter wil leren kennen en een betere band wil krijgen, zorg er dan voor dat je iets doet wat jullie allebei leuk vinden. Psychotherapeut Emily Roberts zegt hierover: “If you both like outdoor activities or come from the same part of town, invite them to do something you’d think they would like, too.” Dus hup, nodig die vriend(in) gewoon uit.

3. Luister écht naar ze als ze praten

Het klinkt heel logisch als we zeggen dat je echt moet luisteren als iemand tegen je praat. Toch is dit iets waar veel mensen moeite mee hebben, ook al hebben ze het soms niet eens door. Luister aandachtig naar je vrienden, want dat vinden ze fijn. Ze zien hierdoor dat je écht in jullie vriendschap investeert, dus oren open bij het volgende gesprek.

4. Houd het simpel

Nogmaals, het plannen van een afspraak met je toekomstige beste vriend of vriendin kan voelen als je derde of vierde date. Wanneer je afspreekt is het niet nodig om extreme plannen te maken. Houd het gewoon lekker simpel en probeer niet te hard je best te doen.

“If you make it solely about what you think she would like, you’re going to feel anxious before you even hang out, and people pick up on this. Start with small activities—dinner, or a walk to the farmers’ market…don’t aim for too much friend time too soon. This comes naturally,” zegt Emily.

5. Wees altijd jezelf

Jezelf blijven is super belangrijk als je een goede vriendschap op wil bouwen. Als je je voordoet als een ander heeft je vriend of vriendin dit gegarandeerd door. Nog een ding wat hierbij aansluit is voor jezelf opkomen. Sommige mensen blijven bewust stil om zo bij een vriendengroep te horen. Maar ben je het ergens niet mee eens? Zeg dit dan gewoon, want zo leren je vrienden de echte jij kennen. You do you boo.

6. Vergelijk je nieuwe vrienden niet met oude vrienden

Als je in het verleden foute vriendschappen hebt gehad, bestaat er een kans dat je nieuwe vriendschappen hiermee vergelijkt. Doe dit niet, want het is niet helemaal eerlijk tegenover je vrienden. Nieuwe mensen zijn niet hetzelfde als je vorige vrienden. Net als we dat bij een ex zeggen: thank you, next.

Een ding wat hierop aansluit is dat je niet te veel over je ex-vrienden moet praten met je nieuwe vrienden. Dit laat namelijk zien dat je achter iemands rug om praat. Je nieuwe vriend denkt hierdoor misschien dat je dit ook bij hem of haar doet. Dus een tip: don’t.

7. Gooi je oude vrienden niet weg

Tijdens het maken van nieuwe vriendschappen moet je je oude vrienden niet vergeten. Je bent waarschijnlijk zo enthousiast over je nieuwe vriendschap dat je geneigd bent minder tijd te investeren in oude vrienden.

“If you want, invite other friends to hang with you guys, but remember: your other friends are important too, so don’t leave them out of your life or make your new friend take top priority,” zegt Emily. Dus ditch je oude vrienden niet en houd ze in gedachten.

8. Haast je niet

Nieuwe vriendschappen maken is een marathon en geen sprint. Het is daarom belangrijk om de tijd te nemen om een potentiële vriend(in) te leren kennen. Take your time.

Een betere band krijgen met vrienden moet leuk en spannend zijn. Denk er niet te veel over na en ga er gewoon voor. Misschien bouw je wel een vriendschap voor het leven op.

HelloGiggles