Waarom het helemaal prima is om af en toe een awkward persoon te zijn

Voel je je niet introvert, extravert, maar gewoon awkward in veel sociale situaties? Herkenbaar voor veel van ons. Bovendien is daar absoluut niets mis mee. Tijd voor een ode aan het awkward zijn.

Awkward momenten

Je herkent het wel: je staat in de lift, veel te dicht op je leidinggevende of een collega waar je simpelweg niet zo dichtbij wilt staan. Ga je een gesprek aanknopen terwijl je te erg in zijn of haar zone staat? Of doe je het niet, blijf je stil en creëer je een awkward silence? Hoe dan ook, dit soort ongemakkelijke momenten kennen we allemaal. En daar is helemaal niks mis mee, wij leggen je uit waarom.

Waarom je ongemakkelijk bent

Cringe-worthy momenten zijn van alle tijden. Een combinatie van bepaalde persoonlijkheidstrekjes maakt je gevoel van awkwardness nog een tikkeltje erger: ben jij bijvoorbeeld erg zelfbewust, schaam je je snel en overdenk je alle situaties? Hallo awkward persoon. Maar waarom voelen we ons zo? En is het wel zo slecht om je continu (of gewoon vaak) ongemakkelijk te voelen?

Truest thing ever! ✌👏 . . . #introvert #introverts #introversion #introverted #introverting #introvertproblems #introvertedpersonalities #empath #empathy #silence #solitude #awkward #shy #weird #uncomfortable #antisocial #highlysensitivepeople #selectivelysocial #introvertfeelings #introvertfeels

967 Likes, 4 Comments – Introvert Feels (@introvert.feels) on Instagram: “Truest thing ever! ✌👏 . . . #introvert #introverts #introversion #introverted #introverting…”

Ty Tashiro is een Amerikaans psycholoog en auteur van het boek Awkward: Why We’re Socially Awkward and Why That’s Awesome. Volgens Ty is het helemaal niet erg om je ongemakkelijk te voelen. Volgens hem missen socially awkward personen bepaalde sociale verwachtingen of vinden ze het moeilijk om aan deze verwachtingen te voldoen.

Ty legt verder uit dat ongemakkelijke mensen op een unieke manier naar de wereld kijken. Zo vertelt hij dat er uit recent onderzoek komt dat socially awkward mensen hun hersenen minder efficiënt en effectief gebruiken bij het verwerken van sociale informatie dan het geval is bij niet-awkward personen. Aha.

Schrale troost

Onderzoek in de Verenigde Staten en Verenigd Koninkrijk toont aan dat daar ongeveer vijftien procent van de mensen social ongemakkelijk gedrag vertoont. Dit uit zich in drie gebieden: afwezigheid van sociale skills, communicatieproblemen en obsessieve interesses. Over het algemeen is tien procent van de vrouwen awkward, in tegenstelling tot twintig procent van de mannen.

Follow @diaryintroverts

4,217 Likes, 11 Comments – INTROVERT ‘S DIARY (MEMES) (@diaryintroverts) on Instagram: “Follow @diaryintroverts”

Wanneer ben je socially awkward?

Tot slot is er nog een verschil tussen awkward zijn en je ongemakkelijk voelen. Je kan bijvoorbeeld ontzettend ongemakkelijk zijn maar geen idee hebben dat je bepaalde situaties creëert met je gedrag. Dit gebeurt bijvoorbeeld wanneer je te lang naar iemand loopt te staren of geen oogcontact maakt.

Je ongemakkelijk voelen in een ongemakkelijke situatie is wat anders. Je hebt dan last van plaatsvervangende schaamte. Dit gebeurt wanneer je bijvoorbeeld een film kijkt met je ouders, als er plotseling een seksscène in beeld komt. Plaatsvervangende schaamte is dus geen socially awkwardness, maar juist een teken van je empatisch vermogen.

Tot slot: heb jij veel last van plaatsvervangende schaamte of ben je ronduit awkward? Je bent niet de enige. Vergeet vooral niet dat jij de centrale persoon in je eigen leven bent en dat veel momenten die jij ontzettend ongemakkelijk vond (of je voor schaamt) niet eens meer herinnerd worden door anderen. Knoop dat maar eens goed in je oren en je leven wordt een stuk minder awkward.

Lees ook: Met deze tips leer je van je lichaam houden zoals het is

Elle UK

Reageer op artikel:
Waarom het helemaal prima is om af en toe een awkward persoon te zijn
Sluiten