Vegan beroemdheden die ons inspireren om ook veganistisch te gaan eten

We weten inmiddels dat veganistisch eten vaak beter is voor je lichaam én het milieu. Steeds meer mensen eten vegan, waaronder ook veel beroemdheden. Misschien wel die ene celebrity waarvan je het helemaal niet zou verwachten.

Als je nog niet helemaal overtuigd was om vegan te gaan eten, dan kunnen deze beroemdheden dat misschien wel.

Vegan beroemdheden

Veganistisch eten is afgelopen jaren heel populair geworden en dat is niet zonder reden. Niet alleen zijn de vegan gerechten een plaatje voor je Instagram-pagina. Er zitten voor jezelf en voor het milieu een hoop voordelen aan.

Er komen steeds meer restaurants bij die zich richten op vegan eten en ook de supermarkten passen zich aan. Ben je hierdoor nog niet overtuigd om veganistisch te eten? Misschien geven deze celebtrities je dan het laatste zetje.

Zac Efron

In de afgelopen jaren is Zac Efron ook begonnen met veganistisch eten. Zijn strakke lichaam heeft hij dan ook deels te danken aan zijn vegan dieet. Nog een reden dat veganistisch eten een goddelijk lichaam tevoorschijn kan toveren.

♨️ ? @clearlightsaunas100

3.1m Likes, 24.6k Comments – Zac Efron (@zacefron) on Instagram: “♨️ ? @clearlightsaunas100”

Ariana Grande

Ook onze vriendin Ariana Grande leeft het veganistische leven sinds 2013. Het is volgens haar wel lastig om buiten de deur veganistisch te eten, maar het gaat steeds beter. De popster is voornamelijk veganistisch gaan eten om redenen voor dierenrechten. “I love animals more than I love most people, not kidding,” zegt de zangeres.

Instagram post by Ariana Grande * Oct 16, 2019 at 8:04pm UTC

3.2m Likes, 19k Comments – Ariana Grande (@arianagrande) on Instagram

Meghan Markle

Prins Harry twijfelde al een tijdje door Meghan Markle om een dieet te volgen. Is dit een vegan dieet en is de Duchess of Sussex ook vegan? In een eerder interview vertelt ze er wat over: “I’m conscious of what I eat. I try to eat vegan during the week and then have a little bit more flexibility with what I dig into on the weekends.” Parttime veganistisch eten telt natuurlijk ook mee.

@meghanmarkle_official Meghan has stepped out alongside other members of the royal family for the Remembrance Sunday service at the Cenotaph in London. The Duchess of Sussex wore a chic black coat with a wide-brimmed black hat. Meghan’s appearance follows an evening attending the Festival of Remembrance at the Royal Albert Hall.

7,521 Likes, 96 Comments – Meghan Markle ? (@meghanmarkle_official) on Instagram: “@meghanmarkle_official Meghan has stepped out alongside other members of the royal family for the…”

Jay-Z en Beyoncé

Als je het lastig vindt om helemaal vegan te gaan, kan je er ook voor kiezen om een challenge te doen. Dit deden Jay-Z en Beyoncé ook. Zij zouden 22 dagen lang veganistisch eten en dit proces ook bijhouden.“A semi-vegan, a full plant-based diet? Or just a spiritual and physical challenge” zoals Jay-Z zelf zegt.

Instagram post by Beyoncé * Jul 28, 2019 at 6:11am UTC

4.3m Likes, 27.6k Comments – Beyoncé (@beyonce) on Instagram

Jennifer Lopez

Ja ja, niemand minder dan Jennifer Lopez eet ook volledig veganistisch. J.Lo vertelt dat veganistisch eten haar super veel energie heeft gegeven. “It’s basically no dairy, no meat, everything is just plant based and just from the ground. I love that I’m eating more greens. It makes you feel so much better,” zegt de zangeres. Er is alleen één ding wat ze heel erg mist: boter. Alles smaakt beter met boter en dit is voor haar een groot gemis.

Tonight ? #governorsawards

893.7k Likes, 7,590 Comments – Jennifer Lopez (@jlo) on Instagram: “Tonight ? #governorsawards”

Miley Cyrus

Miley Cyrus steekt nooit onder stoelen of banken waar ze voor gaat en staat. Dat de zangeres en actrice een vegan lifestyle heeft gooit ze echter niet gelijk op tafel. Nadat haar hond FLoyd overleed heeft ze geen vlees meer aangeraakt. Na een aantal stille hints op haar Instagram-pagina liet ze na ongeveer een jaar weten dat je vegan is.

Beanie takes Powell ?⛰?

2.1m Likes, 9,424 Comments – Miley Cyrus (@mileycyrus) on Instagram: “Beanie takes Powell ?⛰?”

Liam Hemsworth

Net als Miley besluit Liam Hemsworth in 2015 om veganistisch te eten. Hij kwam erachter hoe dieren in sommige situaties behandeld worden en wilde hierna ook geen vlees meer eten. “The more I was aware of, the harder and harder it was to do,” vertelt hij in een interview. Er zitten volgens hem geen negatieve kanten aan. Hij voelt zich fysiek en mentaal meer dan positief.

Luck dragon.

1.8m Likes, 11.2k Comments – Liam Hemsworth (@liamhemsworth) on Instagram: “Luck dragon.”

Lea Michele

Voormalig actrice Lea Michele uit de serie Glee verzorgt haar lichaam als een tempel. Ze werd vegan vanwege de gezondheidsvoordelen en om dierenrechten. “It’s about being good to your body and the planet. I’m a foodie, but I think it’s much more fun to find things on the menu that are good for me,” zegt ze.

Glam for @latewithlilly ?

115.2k Likes, 450 Comments – Lea Michele (@leamichele) on Instagram: “Glam for @latewithlilly ?”

Lees ook: Dit is waarom een veganistisch dieet jou kan helpen met buikvet verliezen

Glamour

Reageer op artikel:
Vegan beroemdheden die ons inspireren om ook veganistisch te gaan eten
Sluiten