Mentale Gezondheid
-
Alles wat je wil weten over een atypische depressie en 5 signalen om op te letten
-
Schreeuwtherapie: de snelle en gemakkelijke manier voor emotionele ontlading
-
High funtioning anxiety: ook als het je leven niet in de weg zit kan je last hebben van een angststoornis
-
Stress versus anxiety: wat is nu eigenlijk het verschil?
-
Last van stress of paniekaanvallen? Déze handige en stijlvolle tool helpt jou rustig te ademen
-
Dit is wat de straling van je telefoon met jouw slaapritme doet
-
De meest spirituele dag van het jaar: planeet Mars is in retrograde en dit is hoe het jou de komende tijd gaat beïnvloeden
-
Fabia (31) over vaginisme: ‘Ik heb zo lang gedacht dat ik de enige was, terwijl seks bij iedereen lukte’
-
Hard gefeest tijdens ADE? Met deze tips kom jij deze week weer helemaal tot jezelf
-
5 manieren om jezelf helemaal voor te bereiden op de herfst
-
Soft living: wat is het en waarom verkiest Gen Z dit boven carrière maken?
-
Kendall Jenner deelt de avondroutine die (volgens haar) helpt tegen paniekaanvallen
-
Niet zo best: dit doet alcohol met je lichaam
-
Breadcrumbing is de veelvoorkomende datingtrend waar mensen zich massaal schuldig aan maken
-
Lig je in bed vaak wakker door stress? Misschien helpt déze truc
-
Stressed out? Volgens deze TikTok viral word je meteen rustig met déze tip
-
5 mythes over stress die je niet meer moet geloven
-
Dít doet Kendall Jenner om minder angstig te zijn (en het is heel makkelijk)
-
Ditch the booze! 6 tips om minder alcohol te drinken
-
Morgen happy wakker worden? 4 dingen die je dan vanavond níét moet doen
-
Covert narcisme komt veel voor in relaties: hoe herken je het in je partner?
-
In een dipje? Skip je winterdip met deze must know tips
-
Moeite met in slaap vallen? Maak déze fouten dan niet meer
-
Vet gestrest? Loop een extra rondje door het bos want er is geen plek op de wereld waar je rustiger van wordt als de natuur