Body & Mind
-
Deze arts gaat viral op TikTok met een simpele hack om sneller in slaap te vallen
-
Dit is waarom wandelen in de kou juist heel goed voor je gezondheid is
-
Niks te doen? 30 leuke dingen om thuis te doen tijdens de lockdown
-
5 manieren om jezelf meer liefde te geven op Valentijnsdag (en eigenlijk altijd)
-
20 mental health-accounts op Instagram die je nu wilt volgen
-
Drukke week? 7 tips om toch te kunnen ontspannen
-
5 goede manieren om een burn-out te voorkomen
-
Bella Hadid nam een break van social media en dit is wat het haar bracht
-
Ben jij verslaafd aan je telefoon? Dit zijn de signalen (en zo neem je een detox)
-
Komen de muren op je af? De 10 leukste boshuisjes voor een workation
-
Hailey Bieber is open over haar mentale gezondheid en welke rol social media daarbij speelt
-
5 gewoontes die 2 minuten kosten en een grote impact hebben op je leven
-
Waarom planten het gevoel geven dat we meer controle hebben over ons leven
-
Hoe kom je af van toxic productivity: dat constant zeurende gevoel dat je meer zou moeten doen?
-
Pas op: er bestaat ook zoiets als een bore-out en zo voorkom je het
-
Last van een zondagavondgevoel? Dankzij deze 5 tips begin je de maandag wél goed