Tessa Ponjee
Tessa Ponjee Fashion 31 okt 2019

Trainen in de kou? Dankzij deze tips en sportkleding is het geen probleem

Het lijkt alsof het van de een op de andere dag winter is geworden. Waar we voor ons gevoel gisteren nog lekker buiten konden trainen, is dat nu ineens een stuk minder aantrekkelijk. Geen probleem, wij hebben de warmste en mooiste sportoutfits voor buiten op een rijtje gezet.

Je dunne sportlegging met T-shirt met korte mouwen staat namelijk gelijk aan een bezoekje aan de huisarts vanwege griep. In deze sportkleding voor buiten train jij verantwoord.

Sporten in de kou

Iedereen heeft een andere manier van trainen. De ene gaat liever drie keer in de week naar een Hot Yoga sportles, de ander houdt meer van bootcamps in het park. Als jij liever buiten traint, heb je vast gemerkt dat het de afgelopen weken ineens een stuk zwaarder is geworden door de kou. Je moet je daarom iets beter voorbereiden op je workout als het zo koud is buiten.

Wat moet je dragen als je sport in de kou?

Goed, wat moet je dragen als je in de kou gaat sporten? Daar zijn een paar handige tips voor. Zo neemt katoenen kleding veel vocht op wat ervoor zorgt dat je het snel kouder krijgt. Een betere keuze is daarom om kleding van kunststofvezels te kiezen. Deze stof zorgt er namelijk voor dat je zweet afgevoerd wordt.

Verder is het altijd een goed idee om meerdere laagjes over elkaar te dragen zodat je meer warmte bij je houdt. Aangezien het in Nederland trouwens ook altijd regent, is het verstandig om voor een sportjasje te gaan die regen en wind tegenhoudt. Op die manier ben je altijd safe.

Mooie sportkleding voor buiten

Oké, dat is denken we wel duidelijk. Maar naast dat je verantwoord wil sporten door warme kleding te dragen, wil je er ook een beetje leuk bijlopen. Want laten we eerlijk zijn, het is ook belangrijk dat we er een beetje mooi uitzien. Geen paniek want wij zijn het internet ingedoken om de mooiste, warme sportoutfits te zoeken.

1. Oysho – €45,99

sportkleding voor buiten
Oysho

Bij NSMBL zijn we fan van het merk OYSHO. Hier koop je namelijk heerlijk zittende sportleggings die ook nog eens van mega goede kwaliteit zijn. Deze polyester sportlegging met hoge taille zorgt ervoor dat je makkelijk buiten hardloopt. De legging heeft verstevigende inzetstukken van heatsealed stof, die op bepaalde plekken compressie en ondersteuning bieden.

2. The North Face – 74,99

sportkleding voor buiten
Asos

Als het echt koud is buiten, is een fleecetrui geen overbodige luxe. Deze warme neongele trui van The North Face is perfect als je buiten gaat trainen. Hij houdt je lekker warm én valt dankzij de kleur goed op. Dat is ook wel zo handig wanneer je gaat hardlopen in het donker.

3. Nike – €60

sportkleding voor buiten
Nike

Een hardloopshirt met lange mouwen is ook essentieel wanneer je buiten gaat sporten. Dit roze shirt van Nike ziet er prachtig uit en is ook lekker warm. De stof is ventilerend, maar ook warm. Perfect voor dit weer dus.

4. The North Face – €25

sportkleding voor buiten
The North Face

Heb je geen shirts of truien met een colletje? Dan is de kans groot dat je een ijskoude nek krijgt, zeker wanneer het waait. Omdat sporten met een sjaal om op z’n zachtst gezegd nogal onpraktisch is, is een nekwarmer perfect. Deze simpele zwarte nekwarmer van The North Face houdt je nek warm én fashionable. Kijk, zo willen we het hebben.

5. Asos – €34,99

sportkleding voor buiten
Asos

Je verliest vaak veel warmte via je hoofd. Als je hoofd enorm afkoelt, zal je merken dat de rest van je lichaam dat ook doet. Een warme, opvallende beanie zoals deze is dan perfect.

Reageer op artikel:
Trainen in de kou? Dankzij deze tips en sportkleding is het geen probleem
Sluiten