Dit is dus hoe 2000 calorieën eruitzien bij verschillende fastfoodketens

Vivian 24 jan 2019 Food

Volgens het Voedingscentrum hebben vrouwen dagelijks zo’n tweeduizend calorieën nodig. Als je gewoon netjes je portie groente en fruit naar binnen werkt en verder gevarieerd eet, is dat helemaal niet zo’n gek getal.

Maar wat als je een keertje zin hebt in een portie frites en een lekkere hamburger, hoe snel zit je dan aan je dagelijkse toegestane calorie-inname? De mensen bij Business Insider besloten dit eens uit te zoeken door bij verschillende fastfoodketens meer dan tweeduizend calorieën aan eten te bestellen. Spoiler: daar krijg je dus niet eens zoveel eten en drinken voor.

Starbucks
tweedoezoe1
Venti witte chocolade-mokka, ontbijtsandwich met cheddar en worst, Griekse yoghurt met zwarte kers, salted caramel cake pop en een stukje cake. Totaal aantal calorieën: 2030.

McDonald’s
tweedoezoe2
Bacon clubhouse crispy-chicken sandwich, grote frites, mozarella sticks met marinara-saus en een Oreo McFlurry. Totaal aantal calorieën: 2010.

Shake Shack
tweedoezoe5
Double Shackburger, frietjes met kaasdip en een pindakaas milkshake. Totaal aantal calorieën: 2200.

Subway
tweedoezoe4
Footlong Spicy Italian sub met kaas, 15-cm BLT flatbread met kaas, Doritos en een oatmeal raisin koekje. Totaal aantal calorieën: 2010.

KFC
tweedoezoe6
Doublicious burger, grote portie popcorn nuggets, grote portie aardappelpuree met jus, grote portie mac ‘n cheese en een grote portie koolsla. Totaal aantal calorieën: 2940.

Burger King
tweedoezoe9
Double Whopper met kaas, grote portie frites, grote portie onion rings, twee oatmeal-raisin koekjes en een grote cola. Totaal aantal calorieën: 2990.

Chick-fil-a
tweedoezoe7
Spicy chicken deluxe burger, grote portie waffle fries, kipsalade en een grote vanille milkshake. Totaal aantal calorieën: 2070.

Taco Bell
tweedoezoe8
Quesarito met rundvlees, nacho’s met drie lagen, crunchwrap supreme, gefrituurde aardappelkrieltjes met kaas, pittige tostada en een grote frisdrank. Totaal aantal calorieën: 2080.

Five Guys
tweedoezoe10
Bacon cheeseburger en een grote portie frites. Totaal aantal calorieën: 2230.

Chipotle
tweedoezoe12
Steak burrito met witte rijst, zwarte bonen, maïs-salsa, zure room, guacamole en nacho’s met een extra portie guacamole. Totaal aantal calorieën: 2045.

Wendy’s
tweedoezoe11
Baconator, pittige kipnuggets, grote portie frites, root beer en een kleine frosty. Totaal aantal calorieën: 2480.

Natuurlijk waren we niet in de waan dat fastfoodketens een baken van gezondheid zijn, maar we zijn toch wel lichtelijk bedroefd dat je zó snel boven de tweeduizend calorieën zit. Volgende keer toch maar twee keer nadenken voor we een XXL menu met extra snacks bestellen.

When in doubt: zoveel moet je dus bewegen om je favoriete fast food te verbranden

Reageer op artikel:
Dit is dus hoe 2000 calorieën eruitzien bij verschillende fastfoodketens
Sluiten