Alex Ebbers
Alex Ebbers Love & Life 18 aug 2018
Leestijd: 1 minuut

3 drukpunten tegen onder andere ongesteldheidspijn en vermoeide ogen

Bij ongesteldheidspijn zijn we al snel geneigd naar de pijnstillers te grijpen. Maar wist je dat je ook door middel van drukpunten op je lichaam pijn en ongemakken aanzienlijk kunt verminderen?

Drukpunten

Als je liever geen pijnstillers inneemt of ze simpelweg niet werken, zou je eens een aantal drukpunten uit kunnen proberen. Het enige wat je hiervoor nodig hebt zijn je vingers en je hoofd. Ervan uitgaande dat je die wel hebt, bieden de volgende drukpunten verlichting bij pijn en andere ongemakken.

1. Drukpunten tegen ongesteldheidspijn

Stap 1: Plaats twee vingertoppen een centimeter van elkaar af tegen je kin. Druk op deze manier met je vingers tegen je kin aan.
Stap 2: Plaats een vinger tegen het midden van je kin, waar eerst de centimeter ruimte tussen je twee vingers zat. Nu druk je hier op dezelfde manier tegenaan.

2. Drukpunten voor vermoeide ogen

Stap 1: Plaats je vingertoppen in het midden onder je oogkas, kijk tien seconden naar boven en vervolgens naar beneden en laat los.

Lari Yugai on Twitter

Natural massage for tired & puffed eyes which you can do any time of the day. Step 1: Hold finger for 10s in the middle of the bottom of your eye socket while looking up, then look down and release. #BeautyPoints


Stap 2: Plaats je duimen aan de bovenkant van je oogkas en kijk naar beneden. Kijk vervolgens weer vooruit en laat los.

Lari Yugai on Twitter

Natural massage for tired & puffed eyes which you can do any time of the day. Step 2: Hold finger for 10s in the middle of the top of eye socket while looking down. Then look straight & release. #BeautyPoints

3. Drukpunten bij misselijkheid

Je kunt drie dingen proberen: met twee vingers aan de onderkant van je oren drukken, met twee duimen op het punt tussen je ogen drukken, of met twee vingers ‘tussen’ je ogen, op het wenkbrauwbot drukken.

Heb je hoofdpijn of migraine? Zo herken je een migraine-aanval

Glamour

Meld je nu aan voor de NSMBL NEWS CLUB! 💘

Jij wilt vast nog meer juicy news, handige tips & tricks en hééél veel inspiratie ontvangen.. toch?! Elke donderdag in je mailbox.

Reageer op artikel:
3 drukpunten tegen onder andere ongesteldheidspijn en vermoeide ogen
Sluiten