Marijn Somer TikTok 27 nov 2025, 15:17

Leestijd: 2 minuten

Dit is wat de term ‘flow state’ op TikTok nou eigenlijk betekent

Als je een beetje (te) veel tijd op TikTok doorbrengt (same), dan weet je dat er iedere week een nieuwe term is die volledig viraal gaat. Vorige week zaten we nog met vraagtekens over ’the rabbit got me‘, en nu is heel TikTok alweer massaal in de ‘flow state’. Wat is dat dan weer?

En eerlijk: terwijl we net dachten dat we die rabbit eindelijk doorhadden, mogen we meteen door naar een nieuwe term, maar wat ís die flow state nou precies? En kennen we dit niet gewoon al honderd jaar?

In ‘de flow zitten’ en ‘flow state’, is dat niet hetzelfde?

We kennen allemaal het idee van ‘in een flow zitten’. Dat heerlijke moment waarop alles vanzelf lijkt te gaan: je leest ineens een boek in één ruk uit, je haalt al je deadlines binnen een dag of je staat zonder dat je er erg in hebt een uur op de loopband in de sportschool.

In een flow zitten draait om productiviteit, focus en het gevoel dat je de hele wereld een soort van aan kan. Maar ben je gestrest? Dan kun je die flow mooi vergeten.

@malloryfunawesomeness

Thanks Bob Evans ❤️

♬ original sound – Jenjen

Waar draait het bij ‘flow state’ om?

‘Flow state’, zoals TikTok ’m gebruikt, heeft eigenlijk weinig te maken met productief zijn en alles met geluk. Het draait om die momenten die je niet plant, maar waarin alles klopt en in in één klap gelukkig bent.

Voor ons ziet dat er zo uit bijvoorbeeld: je gaat lunchen met vriendinnen en voordat je het doorhebt zit je nog steeds op het terras, uren later. De tijd is niet meer iets waar jullie over nadenken, iemand bestelt ‘gewoon nog één rondje’ en ineens kun je net zo goed alvast iets voor het avondeten bestellen. Alles gebeurt spontaan, zonder plan, en later denk je: ja, dit was het moment waarop ik in flow state zat.