Oats for president: 7 gezonde havermoutjes voor elke dag van de week
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Fwhite-ceramic-bowl-with-food-4488082.jpg)
Dinsdag: makkelijke banaan-havermoutrepen
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Fsupermakkelijke-banaan-havermoutrepen0003-638x425-1.jpg)
Deze havermoutrepen met banaan zijn – wederom – super easy om te maken. En handig: de meeste ingrediënten staan al in je keukenkastje. Lekker als ontbijt, maar ook als snack on the go.
Wat je nodig hebt voor 12 repen:
- 100 gram ongezouten boter
- 60 gram bruine suiker
- 3 eetlepels honing
- 2 (rijpe) bananen
- 200 gram havermout
- 2 theelepels gemalen kaneel
- 1/4 theelepel gemalen nootmuskaat
- 1/4 theelepel fijn zout
- Optioneel: 1 mandarijn of 1/2 sinaasappel
- Rechthoekige lage ovenschaal met bakpapier
Lees het hele recept op zusje Culy.