Oats for president: 7 gezonde havermoutjes voor elke dag van de week
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Fwhite-ceramic-bowl-with-food-4488082.jpg)
Woensdag: koffiesmoothie met havermout
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2F1_koffiesmoothie-recept.jpg)
We hakken de werkweek doormidden en dat doen we met een koffiesmoothie met, verrassing, havermout. Wat gaat je meer energie geven dan een smoothie met koffie én oats. Exactly, you’re welcome.
Wat je nodig hebt voor 1 smoothie:
- 1 gepelde, bevroren banaan
- 120 ml koude, sterk gezette koffie
- 120 ml melk naar keuze
- 20 gram havermout
- 1 eetlepel amandelpasta of pindakaas
- Wat gehakte pure chocolade
Lees het hele recept op zusje Culy.