Nóg een gezondheidsvoordeel van koffie: het gaat dementie tegen!

Suze van As 25 mrt 2018 Health

Koffie. Het was als jongvolwassene even wennen aan de smaak, maar even later konden we al bijna niet meer zonder. Bovendien houdt het onze hersenen fris en fruitig, gaat het depressie tegen en helpt het de vetverbranding.

Zodra we wakker worden hebben we wel zin in een warm kopje koffie. En laten we eerlijk zijn, ‘s middags en ‘s avonds lusten we ook nog wel een bakkie. Teveel cafeïne is natuurlijk niet goed voor je (slapeloosheid, etc.), maar waar het wél goed tegen blijkt te zijn, is je risico op dementie! De cafeïne in de koffie geeft namelijk het NMNAT2-enzym dat neuronen beschermt een flinke opkikker.

Dit specifieke enzym beschermt niet alleen de neuronen in je brein, maar bestrijdt ook ‘slecht gevouwen eiwitten’. Deze eiwitten worden gelinkt aan ziektes zoals Alzheimer en Parkinson. Uit een onderzoek van de Indiana University Bloomington is gebleken dat cafeïne de productie van NMNAT2 stimuleert. Op naar het koffiezetapparaat!

daily mail

Reageer op artikel:
Nóg een gezondheidsvoordeel van koffie: het gaat dementie tegen!
Sluiten