Anne-Margreet
Anne-Margreet Beauty 15 jan 2016

Shocking: zo slecht is sporten met make-up op dus voor je huid

Dat is nou net wat er zo gevaarlijk is, volgens experts. Rachel Nazarian van Schweiger Dermatology Group legt uit waarom het dragen van make-up tijdens een workout zo schadelijk is voor je huid: “Sweat and bacteria get trapped under layers of makeup and prevent the skin from dissipating heat properly. The trapping of heat can also flare temperature-sensitive conditions such as rosacea, ultimately causing redness and uneven skin tone.” Het resultaat hiervan is dat je op de lange termijn met vergrote poriën blijft zitten, waar zich uiteindelijk mee-eters in kunnen vormen.

Ramin Sarshad van Cosmetique Aesthetics beweert zelfs dat het dragen van make-up tijdens het sporten er voor kan zorgen dat gifstoffen in je huid worden vastgehouden. “Your skin needs to be able to breathe while you’re heavily perspiring. You’re eliminating toxins from the body when you sweat, but wearing makeup creates a skin barrier that can potentially lock all that debris you’re releasing back into the skin.”

Het beste kun je je gezicht dus schoonmaken voordat je gaat sporten, maar dat betekent niet dat je er na het sporten gemakkelijker vanaf komt. Naast dat het belangrijk is om alle make-up en bacteriën van je gezicht te verwijderen voordat je gaat sporten, is het ook heel belangrijk om daarna nog een keer alle viezigheid van het sporten zelf te verwijderen. Volgens Cecilia Wong van Cecila Wong Skincare kun je dit het beste doen met een zachte cleanser, de huid daarna behandelen met een toner en tenslotte in smeren met een vochtinbrengende crème.

Als je het toch niet kunt laten om make-up te dragen tijdens je workout, ga dan voor lichte poeders en een BB-crème in plaats van vloeibare foundation. Kies voor producten die gemaakt zijn van natuurlijke ingrediënten, omdat die je poriën minder snel zullen verstoppen.

Weet je niet wat je met je haar moet doen? Dit zijn de 10 perfecte haarstijlen voor je volgende workout:

Reageer op artikel:
Shocking: zo slecht is sporten met make-up op dus voor je huid
Sluiten