gezondheid
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fgezondheidsdoelen-thuis.jpg)
9 haalbare gezondheidsdoelen die je thuis voor jezelf kunt stellen
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fsule-makaroglu-PnUYkTFkOD0-unsplash.jpg)
Wil je weer gaan trainen? Hier moet je op letten bij het kiezen van een personal trainer
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fafvallen.png)
Wil je graag afvallen? Hou je dan aan deze 7 simpele life hacks voor blijvend resultaat
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fmaximale-workout-sneller-afvallen-1.jpg)
Deze weekly workout plans zijn de perfecte stok achter de deur voor thuisworkouts
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F11%2Fchristopher-campbell-kFCdfLbu6zA-unsplash.jpg)
Afvallen door lichaamsvet te verliezen in plaats van spieren? Zo doe je dat
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fde_pil_5.png)
Dit is alles wat je wilt weten over de anticonceptiepil
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F06%2Fmenstruatie-talk-featured-5.png)
Voor eens en voor altijd: alles wat je wilt weten over menstruatie
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fmaximale-workout-sneller-afvallen.jpg)
7 manieren om het maximale uit je workout te halen om sneller af te vallen
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fcoronavirus-insomnia.jpg)
Last van ‘coronavirus insomnia’? Zó kom je er weer vanaf
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Flive-insta.jpg)
Thuisworkout doen via Instagram – Op deze 10 accounts volg je de leukste live workouts
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2F1215x700-culy.jpg)
Halleluja: dit is waarom pizza eten vanaf nu gezond is
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Fafvallen-mediterrane-dieet.jpg)
Het mediterrane dieet is hét dieet voor de levensgenieters
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fvidar-nordli-mathisen-f4OmS_SluJc-unsplash.jpg)
Thuisworkouts move over – Met deze seksstandjes blijf je superfit
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2Fhoofdpijn-tijdens-menstruatie.jpg)
9 veelvoorkomende menstruatieklachten en hoe je ze verlicht
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Faverie-woodard-axTG1hSQ6W4-unsplash-1.jpg)
Calorieën verbranden? Met deze 8 huishoudelijke klusjes wordt afvallen een eitje
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fthuisworkouts-zitten.jpg)
Thuisworkouts vanaf de bank – deze workouts kun je zittend doen
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fstatisch-quarantaine.jpg)
De hele dag statisch sinds je in quarantaine zit? Hier komt het door
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F02%2Fangelos-michalopoulos-S3Rs0DcvvK0-unsplash-1.jpg)
Blokje om – Volgens experts helpt wandelen je bij het afvallen
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Felement5-digital-7QYd1VxLRbM-unsplash.jpg)
Thuisworkouts niets voor jou? Ga dan touwtjespringen, daar word je blij én fit van
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fgezondheid-geluk-carriere.jpg)
Hoe prioriteit geven aan je gezondheid en geluk je ook helpt in je carrière
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fangelos-michalopoulos-t7J_yjUv8QI-unsplash.jpg)
Last van hooikoorts? Deze voedingsmiddelen helpen je door de lente heen
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fpyjama-wassen.jpg)
Shocking – Dit is hoe vaak je je pyjama zou moeten wassen (en wat er gebeurt als je dat niet doet)
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2Fsporten-sportroutine.png)
Afvallen door te sporten? Op dit tijdstip verbrand jij de meeste calorieën
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fergonomische-werkhouding.jpg)
Zo heb je geen rug- en nekpijn aan het einde van je thuiswerkdag