Ben je erg verlegen tijdens dates? Dit is wat je ertegen kan doen

Iedereen vindt dates wel een beetje spannend, zelfs de meest extroverte mensen. Ben jij erg verlegen (tijdens dates) en wil je hier iets tegen doen? De volgende tips van experts zouden je moeten helpen.

Er is natuurlijk helemaal niks mis met verlegen zijn en veel mensen vinden het juist wel schattig en lief. Maar als je er echt mee zit, probeer dan met de volgende dingen rekening te houden.

Verlegen zijn

Verlegen zijn tijdens een eerste (tweede of derde) date is volkomen normaal. Of je nu een introvert of extrovert bent, een afspraakje met iemand die je leuk vindt zorgt altijd voor het nodige angstzweet. Het maskeren van je verlegenheid is ook niet makkelijk. Het is nu eenmaal onderdeel van wie jij bent en het hele punt van daten is je ware jij laten zien aan een ander. Weerhoudt je verlegenheid je ervan om überhaupt te daten? Misschien helpen de volgende tips je.

Erken dat je verlegen bent

Volgende oprichter van The Professional Wingman, Thomas Edwards Jr is er niks mis mee wanneer je benoemt dat je verlegen bent. “When you’re able to acknowledge it, your date, who is likely also feeling shy or nervous, will appreciate the openness and begin to connect with you,” vertelt hij.

Daarnaast zijn introverte mensen socialer in andere sociale settingen, zoals wanneer jullie met z’n tweetjes zijn in plaats van met een grote groep. Thomas legt uit: “If you are an introvert, remember your ‘superpower’ is connecting on a one-on-one level, not with large groups.”

Een actieve date

Zodra je hebt geaccepteerd en erkend dat je verlegen bent, is er een volgende stap om je zenuwen te verminderen. Zo is een date waarbij jullie iets gaan doen een goede keus voor introverte mensen. Relatiecoach Nina Rubin zegt: “Plan dates with activities like miniature golf or a hike, so you can just as readily focus on the fun task as much as on talking,”

Zorg er daarnaast voor dat je altijd goed luistert naar je date en eerlijk antwoord. Stel vragen aan de ander waar je daadwerkelijk antwoord op wil of waar je zelf makkelijk over praat. Laat weten wat jij wil en waar jij je comfortabel bij voelt. Als hij of zij voorstelt om een 6-gangendiner in te gaan, maar jij ziet de bui al hangen (lees: na het voorgerecht geen gespreksonderwerp meer hebben) stel dan gewoon iets anders voor. Grote kans dat hij of zij je initiatief juist waardeert.

Er bestaat geen beste eerste indruk

Volgens gedragstherapeut Clarissa Silva is het ook een goed idee om te stoppen met stressen om een perfecte eerste indruk te maken. “Don’t over-stress yourself about making your best first impression. Find an outfit, hairstyle and makeup application that you are comfortable with so that you can enjoy getting to know the person instead of being self-conscious about your appearance the entire date.” Het draait erom dat jij je het meest op je gemak voelt. Op die manier ben je jezelf en kom je veel sneller los.

Uiteindelijk is het dus belangrijk dat je je een beetje voorbereidt op die spannende date, je je op je gemak voelt op en dat je eerlijk bent over hoe je je voelt. Als je date dat niet kan waarderen, is het sowieso niet de ware.

Elite Daily

Reageer op artikel:
Ben je erg verlegen tijdens dates? Dit is wat je ertegen kan doen
Sluiten