Karlijn van Spankeren Liefde & seks vandaag, 13:05

Leestijd: 2 minuten

Waarom je ex soms ineens in je dromen verschijnt (en wat dat volgens een droomanalist zegt)

Denk jij al lang en breed over je ex heen te zijn, komt ‘ie je even op zoeken in je dromen. Niets zo ongemakkelijk (en vooral verwarrend) als de verschijning van een oude liefde in je droom. Maar wat betekent dat nu écht? Een droomanalist legt uit waarom jij je niet veel zorgen hoeft te maken.

Want nee, dit is echt niet your sign om toch weer dat appje te sturen.

Dromen over je ex: dit betekent het écht

Dromen over een ex voelen vaak ongemakkelijk, maar volgens experts zijn ze volkomen normaal. Lauri Loewenberg, gecertificeerd droomanalist en lid van de International Association for the Study of Dreams, zegt dat dit een van de meest gestelde vragen is in haar praktijk.

Na tienduizenden geanalyseerde dromen weet ze één ding zeker: bijna iedereen droomt weleens over een ex. Wat betekent het? Volgens Loewenberg gaat zo’n droom zelden letterlijk over die persoon. Dromen gebruiken ex-partners vaak als symbool.

Ex-partner als symbool voor een gevoel

Soms wijzen het op onverwerkte gevoelens, bijvoorbeeld als je destijds bent gedumpt en nog met vragen zit. Een droom waarin je weer samenkomt, kan dan simpelweg wensvervulling zijn: je brein probeert een gekwetst ego te verzachten.

Ook kan een ex symbool staan voor wie jíj vroeger was. “Soms kunnen mensen in onze dromen vertegenwoordigen wie we waren toen ze in ons leven waren; ze dienen als een herkenningspunt in de tijd” legt Loewenberg uit. Droom je dat je weer samen bent, dan kan dat betekenen dat je terugverlangt naar een periode waarin je je zelfverzekerder, vrijer of gelukkiger voelde.

Geen reden voor een reconnect met je oude vlam, dus. Wanneer moet je je zorgen maken? Alleen als de dromen aanhoudend zijn en je stemming overdag negatief beïnvloeden. Schuldgevoel is meestal niet nodig. Volgens Loewenberg zijn dromen boodschappen van jezelf aan jezelf, bedoeld om inzicht te geven en persoonlijke groei te stimuleren.

Dit is wat de meest voorkomende seksdromen betekenen, volgens een expert