Wat is SPF en welke past bij jouw huid? Experts leggen uit

Als je nog niet dagelijks SPF draagt, wordt het misschien tijd om dat eens te heroverwegen. SPF hoort namelijk in je skincare routine en bovendien werkt jouw anti-age serum niet als je jouw huid niet beschermt tegen de zon. UV stralen zijn erg schadelijk voor je huid en zorgen voor huidveroudering. Daarnaast kunnen ze op termijn zelfs huidkanker veroorzaken.

Mocht je niet precies weten wat SPF is en welke je het beste kunt gebruiken, geen paniek. Wij zochten het voor je uit en brengen jou je ultimate SPF guide.

Wat is SPF?

SPF staat voor Sun Protection Factor. Het betekent de mate waarin een product je beschermt tegen UVB stralen. Deze mate van bescherming wordt uitgedrukt in een cijfer. Dermatologen raden doorgaans aan om minimaal SPF 30 te gebruiken, deze blokt 97% van de UVB stralen. SPF 15 blokt 93% en SPF 50 blokt 98% van de UVB stralen. De zon laat twee soorten stralen los: UVA en UVB. De eerste komt diep in de huid terecht, terwijl UVB juist korter, op het oppervlak van de huid komt.

Hoeveel schade kunnen UV stralen veroorzaken?

We weten allemaal dat het een heerlijk gevoel geeft om bruin te zijn. Toch kan die tan ervoor zorgen dat je huid er over tien jaar uitziet als een oude leren tas. Huidschade door de zon zie je in de vorm van pigmentatie, minder elasticiteit en meer rimpels.

“Ultraviolet rays from the sun are extremely harmful to the skin and cause more than 90 percent of the visible signs of ageing including wrinkles, sagging, rough patches and skin discolouration,” vertelt Dr Shirin Lakhani, cosmetisch dokter. Daarnaast spelen zowel UVA als UVB een rol in de ontwikkeling van huidkanker. Oppassen dus.

Wat is de beste manier om SPF aan te brengen?

Het is belangrijk dat je elke dag SPF aanbrengt op je gezicht. Maar wat is de beste manier om dat te doen? “Your sunscreen should be applied after your moisturiser and before your foundation,” vertelt Shirin. “Even if you are wearing makeup you still need to re-apply every two hours.”

Het moet op de juiste manier aangebracht worden om effectief te zijn, dus zorg ervoor dat je de juiste hoeveelheid gebruikt. “Sunscreen should be applied before you leave home in the morning all year round. Even on cloudy winter days,” voegt dermatoloog Dr Qian Xu daaraan toe.

Welke SPF moet jij kiezen voor je huid?

Als we het hebben over een cleanser, crème of foundation, kijken we altijd naar ons huidtype. Wanneer we een SPF gaan uitkiezen, is het dan ook belangrijk dat we hier rekening mee houden. Zorg ervoor dat je een SPF vindt die voor jou werkt en die fijn voelt op jouw huid. Omdat je misschien niet precies weet welke je moet kiezen, delen wij voor elk huidtype de juiste SPF.

1. Vette huid

Als je al een wat vettere huid hebt, wil je natuurlijk niet dat die nog vetter wordt. Is het daarom beter om een olievrije SPF te kiezen? Amanda Von Dem Hagen, Lead Developer bij Glo Skin Beauty, zegt dat een olievrije SPF de oplossing is. “Many sunscreens that offer a high SPF factor tend to be a lot thicker on the skin, leaving it feeling sticky and oily, and in turn promoting further skin issues such as blocked pores and blackheads,” vertelt ze.

2. Gevoelige huid en puistjes

Als je last hebt van een gevoelige huid met puistjes, wil je natuurlijk zo min mogelijk irriterende producten. Kijk daarom altijd naar de ingrediënten in het product. “There are two types of agents used in sunscreen: physical and chemical. Some of the chemical agents used in sunscreens cause irritation”, vertelt dermatoloog Dr Daniel Glass. Zorg er daarom voor dat je het simpel houdt en producten zonder parfum en olie koopt.

3. Droge huid

Heb je een droge huid? Dan zijn er talloze oplossingen met SPF. Serums en crèmes met SPF erin worden steeds populairder. “Opt for a lightweight SPF which doubles as a moisturising face cream [or serum]. This way you are protecting your skin, whilst also reaping other skincare benefits”, vertelt Amanda Von Dem Hagen. “You can opt for a dry oil SPF [but] a cream or lotion-based SPF is advisable, especially if you want the product to last all day.”

Vergeet niet dat SPF erg belangrijk is voor je huid en dat je het elke dag op moet smeren. Voor het beste resultaat herhaal je dit elke twee uur, zelfs op bewolkte dagen.

Reageer op artikel:
Wat is SPF en welke past bij jouw huid? Experts leggen uit
Sluiten