Laura Gommans
Laura Gommans Food 18 feb 2016

Weg met de sappen: zo detox je met echt eten

Venkel
Venkel ruikt niet alleen heerlijk, het smaakt ook nog eens verrukkelijk. Het is erg goed voor de spijsvertering en wordt vaak gebruikt tegen krampen en een opgezet gevoel. Het bevat ook kalium, wat goed helpt de hoeveelheid natrium in ons lichaam te verminderen. Het drinken van venkel en muntthee is de perfecte manier om je lichaam van gifstoffen te reinigen en het houdt je maag happy.

Bloemkool
Bloemkool bevat veel vitaminen en mineralen en is op verschillende manieren goed voor onze gezondheid. Het is een bron van mangaan, een mineraal die de antioxidanten activeert in je lichaam en helpt bij het absorberen van vitaminen. Er zit ook veel vitamine C in bloemkool, wat een fantastische anti-oxidant is en je immuunsysteem een boost geeft. Bloemkool couscous is een perfect alternatief voor rijst, en het smaakt heerlijk met de bieten en wortel tagine uit mijn kookboek.

Benieuwd naar meer detox ingrediënten? Lees de rest van de lijst bij ons nieuwe bewuste zusje BEDROCK.

Foutje gezien? Mail ons. We zijn je dankbaar.

Meld je nu aan voor de NSMBL NEWS CLUB! 💘

Jij wilt vast nog meer juicy news, handige tips & tricks en hééél veel inspiratie ontvangen.. toch?! Elke donderdag in je mailbox.

Reageer op artikel:
Weg met de sappen: zo detox je met echt eten
Sluiten