Roos Hooijer Entertainment 24 sep 2025, 08:56

Leestijd: 2 minuten

Hoe dan? Zoveel uur per nacht slapen de kandidaten in Special Forces VIPS

Meedoen aan Special Forces VIPS vraagt om doorzettingsvermogen. Ben je nogal gesteld op de acht uur slaap die je in Nederland pakt? Dan krijg je het in dit programma zwaar te verduren. Kandidaat Rachel John verklapt namelijk hoe weinig slaap ze in het programma gemiddeld kreeg.

Wij vinden het knap dat de kandidaten dit overleven.

Meedoen aan Special Forces VIPS

In het programma Special Forces VIPS krijgen we een beeld van het leven van de getrainde militaire eenheden die gespecialiseerd zijn in het uitvoeren van geheime en complexe missies. Van hoge gebouwen springen, urenlang rennen met een zware rugzak en rollen door de modder: de kandidaten hebben het niet makkelijk.

Terwijl we in de afleveringen al een hoop zien, weet kandidaat Rachel John te vertellen dat er off-camera nog een hoop heftige dingen gebeuren. Zo zien we niet dat de kandidaten enkel onderbroeken en beha’s mee mogen nemen én worden de korte nachten nauwelijks in beeld gebracht.

Hoe kort zijn de nachten?

Dat de kandidaten in het holst van de nacht uit bed getrommeld worden, zien we af en toe in de aflevering terugkomen. Maar hoe zit het echt? In een TikTok-video legt Rachel uit: “Je slaapt dus rond 01.00 uur en dan word je soms midden in de nacht nog wakker gemaakt om opdrachten te doen”, begint ze. “En je moet dus nachtwacht lopen, dus hoeveel slaap je gemiddeld per nacht? Ongeveer twee tot drie uur.”

De opdrachten midden in de nacht én het feit dat de kandidaten om de beurt het terrein moeten bewaken als ‘nachtwacht’, zorgen er dus voor dat er extreem weinig wordt geslapen. Hoe heftig is dat?

Meer Special Forces VIPS-juice:

• Huh? Special Forces VIPS-deelnemers mogen alleen déze twee items meenemen
• Welk bedrag krijgen BN’ers voor een deelname aan Special Forces VIPS?
• Deze maaltijden krijgen de kandidaten van Special Forces VIPS voorgeschoteld – en het is behoorlijk karig
• Famke Louise verliet Special Forces al héél snel: dit is volgens haar de echte reden