Emma Toussain Sporten 24 jan 2026, 08:30

Leestijd: 2 minuten

Door deze schoenen te dragen ren ik een stuk sneller tijdens Hyrox

Het kan je niet ontgaan zijn: Hyrox is neergestreken in Amsterdam. En niet zomaar – deze editie duurt maar liefst vijf (!) dagen. Het sportevent vindt plaats in de RAI en elke sportieveling probeert hier het maximale uit zichzelf te halen.

Een groot deel van de wedstrijd draait om hardlopen, en daar horen natuurlijk goede schoenen bij.

Afgelopen woensdag deed ik zelf mee aan Hyrox en ik kan je alvast verklappen: ik heb een ideaal paar schoenen gevonden.

De beste hardloopschoenen voor Hyrox

Natuurlijk heeft iedereen zijn eigen voorkeur als het gaat om sportoutfits, maar er zijn een paar belangrijke factoren om rekening mee te houden als je mee doet aan Hyrox. Zo is het in zo’n hal behoorlijk warm. Lichte, niet te lange sportkleding is dus geen overbodige luxe. Dat je op Instagram bijna iedereen zonder shirt en in korte broekjes ziet, is dan ook niet voor niets: het. is. warm.

En dan de schoenen. Hyrox is in de basis een hardloopwedstrijd. Je rent in totaal acht kilometer, afgewisseld met fitnessoefeningen. Tijdens het rennen ‘rust’ je eigenlijk uit en laad je jezelf op voor het volgende onderdeel. Hoe sneller je loopt, hoe sneller je eindtijd.

Maar: sommige hardloopschoenen zijn top om op te rennen, terwijl ze minder geschikt zijn voor oefeningen als lunges of de sled push. Tijdens het duwen van de sled verplaats je flink wat kilo’s en als de zool te glad is, glij je zo weg. Is de zool juist te hoog of instabiel, dan kun je je evenwicht verliezen bij lunges. Conclusie: je hebt een schoen nodig die én snel is én voldoende stabiliteit biedt.

Tip: Brooks Hyperion Max 3

Die schoen heb ik gevonden: de Brooks Hyperion Max 3. Dit is een trainingsschoen die is ontworpen voor tempotrainingen en intervalsessies. En laat Hyrox nou precies aanvoelen als één grote, intensieve intervalsessie.

De schoen is licht en snel en bevat een pebax plaat in de tussenzool. Die zorgt voor stabiliteit, energieteruggave en een snelle afwikkeling. Met andere woorden: je loopt er makkelijke sneller.

Geen carbonplaat

Veel temposchoenen hebben een carbonplaat, maar dat is hier niet het geval. Dat zie je ook terug in de prijs: carbonschoenen kosten vaak ruim boven de €200. Deze schoen van Brooks is daarmee een fijne tussenoptie en iets vriendelijker voor je portemonnee.

Tijdens de oefeningen had ik geen last van instabiliteit of een gladde zool. Wat mij betreft heeft deze schoen de perfecte balans tussen snelheid en stabiliteit gevonden. Ga jij binnenkort een Hyrox-wedstrijd doen of zoek je gewoon een fijne, snelle trainingsschoen? Zet deze dan zeker op je lijstje.

Je koopt de Brooks Hyperion Max 3 voor €189,95.

Meer over hardlopen

1. Teensokken blijken dé oplossing tegen blaren na het hardlopen
2. Steady in hetzelfde tempo hardlopen? Met dit trucje lukt het
3. Sportbeha’s die je boobs wél op z’n plek houden tijdens het hardlopen
4. Beginnen met hardlopen: dit zijn de items die het makkelijk maken
5. Wij testen het hardloopbroekje dat elke runfluencer draagt: aanrader of niet?
6. Nieuwe hardloopkleding scoren op Vinted: deze zoektermen moet je gebruiken