Roos Hooijer Mentale Gezondheid Gisteren, 16:23

Leestijd: 2 minuten

Iedereen op TikTok stelt déze vraag aan ChatGPT om 2026 goed te beginnen 

De start van een nieuw jaar is niet alleen een goede reden voor een feestje, het is ook hét moment om je leefstijl te tweaken. Volgens TikTok doe je dat niet door een aantal goede voornemens op een rijtje te zetten. Voor een serieuze rebranding van je eigen leven wil je dit ChatGPT-prompt gebruiken.

Geloof ons: dit gaat je brakke 1 januari een stuk rooskleuriger maken.

Goede voornemens volgens ChatGPT

Meer sporten, minder schermtijd, vaker lezen: het zijn gemiddelde goede voornemens die we onszelf opleggen. Niks mis mee, maar sinds ChatGPT ons tweede brein is geworden, kunnen we er maar beter goed gebruik van maken. Sterker nog, je kunt de AI-tool zelfs gebruiken om van het jaar 2026 je allerbeste jaar te maken – als we TikTok mogen geloven.

Hoe het werkt? Je gebruikt een specifieke prompt in ChatGPT en de AI-tool stelt je vervolgens een aantal vragen, waardoor je steeds dieper tot de kern komt. Uiteindelijk stippelt ‘ie een heel plan voor 2026 uit én vertelt ie een kort ‘droomverhaal’ over jouw aankomende jaar.

Zo werkt het precies

Grijp je laptop of telefoon en open ChatGPT. Copy paste vervolgens déze tekst:

“Ik wil mijn 2026 bewust en intentioneel vormgeven. Neem de rol aan van een reflectieve life- en goalcoach. Stel mij zes krachtige vragen, één voor één, om mij te helpen terug te kijken op 2025 en helder te krijgen wat ik wil voor 2026. Na de laatste vraag maak je, op basis van mijn antwoorden: een samenvatting van mijn 2026-visie, een identiteitsstatement, een kort droomverhaal, mijn vijf belangrijkste focusgebieden, met per gebied één helder doel en de drie gewoontes die er het meest toe doen.”

ChatGPT begint vervolgens met het stellen van vragen. Probeer hier zo gedetailleerd mogelijk antwoord op te geven. Waarom dit zo goed werkt? ChatGPT vertelt je precies hoe 2026 gaat verlopen én eindigen, inclusief het gevoel dat daarbij komt kijken. Thank us later.

Wil je ook wat extra euro’s verdienen in 2026? Door dit trucje met ChatGPT gaan je Vinted-verkopen blijkbaar door het dak.