Karlijn van Spankeren Parfum 14 okt 2025, 16:36

Leestijd: 2 minuten

Karlijn: ‘Scent Snacking is de meest toxic beautytrend van dit moment’

Met geuren van Vanilla Haze en Vanilla Powder die furore maken, is 2025 wel hét jaar voor gourmand parfums. Oftewel, geuren met eetbare noten. En hoewel ik helemaal voor die comforting scents ben, kaart TikTokker Amy Nose Scents daar een zorgelijk verband over aan.

Want ja, 2025 is dus het jaar van gourmand geuren, maar ook van Ozempic en #skinnytok – en volgens Amy is dat geen toeval.

Ruiken aan gourmand geuren om niet te hoeven eten

Steeds meer parfummerken brengen geuren uit die doen denken aan desserts of snoep, en die verkopen enorm goed. Dat komt deels omdat we van nature aangetrokken worden tot zoete, calorierijke geuren (ons brein associeert die met energie en veiligheid, je hebt er zelfs meer sjans door) en omdat zulke geuren vaak als gezellig en troostend worden ervaren, iets waar veel mensen sinds de pandemie behoefte aan hebben.

Maar er zit ook een andere kant aan, want sommige mensen gebruiken deze gourmand geuren om hun eetlust te onderdrukken. Op TikTok en Reddit delen gebruikers dat ze minder zin krijgen in zoetigheid als ze aan zo’n parfum ruiken. Dit fenomeen wordt ‘scent snacking’ genoemd: ruiken in plaats van eten.

“Whenever society doubles down on being thin, dessert-centred perfumes spike. Why? Because they offer the illusion of indulgence without breaking any of the rules”, legt Amy uit.

@amynosescents

Why are gourmand perfumes booming again? It’s about dopamine, restriction, and what we’re really craving. Thank you to @Yana Nikulina for inspiring this video!! #fyp #forYouPage #perfume #fragrancetiktok #perfumetok #fragrances #parfum #viral #OzempicEra #GourmandPerfume #SmellAndSociety

♬ original sound – Amy Nose Scent

De tweede wave van de dieetcultuur

Het is inmiddels niet meer te ontkennen dat schoonheidsidealen drastisch aan het veranderen zijn. Sinds de Kardashians hun implantaten lieten verwijderen (bedankt hè!) en we body positivity á la 2018 naar de achtergrond zagen verdwijnen, wordt iedereen langzaamaan dunner.

Critici zien hierin een zorgelijke link met de heropleving van dieetcultuur en het schoonheidsideaal van ‘dun zijn’. Net als in de jaren 2000 (toen afslankrages, heroin chic en guilt-free snacks populair waren), zouden parfums met zoete geuren nu opnieuw worden gepromoot als een ‘schuldvrije’ manier om te genieten, zonder echt iets te eten. En dat is waar ik even keihard aan de handrem wil trekken.

Ik snap heel goed waarom mensen het doen: een vleugje vanille, karamel of marshmallow ruiken en even het gevoel hebben van iets lekkers zonder de calorieën. Maar eerlijk? Ik geloof niet dat dat een gezonde gewoonte is. Op het moment dat je zoet ruiken inzet om eten te onderdrukken, haal je eigenlijk het plezier weg uit allebei.

Eten wordt dan iets wat je jezelf ontzegt (iets waar je tegen moet vechten) in plaats van iets om van te genieten. En die heerlijke gourmand geuren, die juist warm en troostend horen te zijn, krijgen er ook een rare bijsmaak van. Vanille wordt ineens een symbool van wat je níet mag hebben. En dat is zonde, want eten en geur zijn er om van te genieten, niet om jezelf te straffen.

Meer over parfum:

• Karlijn: ‘Als parfumfanaat heb ik deze geuren voor de zomer op de radar’
• Dit stoere en zwoele parfumingrediënt gaat de zomer van 2025 overnemen
• Karlijn: ‘Sinds ik dit sandelhout parfum draag, vraagt iedereen wat het is’

De all-time favoriete geuren van de NSMBL-redactie:

Karlijn: “Sinds drie jaar kan ik niet zonder Blue Talisman van Ex Nihilo. Het is voor mij de perfecte mix van fris-modern en krachtig, door noten van akigala wood, musk en ambrofix.”

Ex Nihilo Blue Talisman 50ml – €195

Roos: “Een zwoele, zomerse en vooral unieke geur die je maar twee keer hoeft te sprayen om ‘m de hele dag te ruiken. Je doet dus megalang met deze flacon.”

Mmoire Sur Arize 50ml – €160

Emma: “Dit parfum is bloemig maar niet te zoet of fris en brengt een bepaalde zwaarte met zich mee die voor zowel overdag als ’s avonds goed werkt.”

Jo Malone Cologne Intense Red Hibiscus 50ml – €138

Julia: “Het is de perfecte parfum voor iedere dag. Your skin but better (en ook wat sexier).”

Juliette has a Gun Not A Perfume Superdose 100ml – €160