Roos Hooijer Lifestyle 23 aug 2025, 12:05

Leestijd: 2 minuten

Een ‘runsie’ is dé hardloopoutfit van het moment: dit zijn de leukste exemplaren

Benen die langs elkaar schuren, een broekje dat omhoog kruipt of een top die meer buik laat zien dan je eigenlijk zou willen: het is lastig om een hardloopoutfit te vinden die goed op z’n plek blijft zitten. Een ‘runsie’ is de oplossing voor dit probleem – en dit zijn onze favorieten.

Dit hardlooppakje is misschien wel de beste uitvinding van de eeuw.

Wat is een runsie?

Ga je regelmatig een rondje hardlopen, of begin je net met trainen, dan zal je ongetwijfeld gemerkt hebben hoe belangrijk kleding kan zijn. Draag je een lange legging, dan mag ‘ie niet afzakken. En gaat je voorkeur uit naar een korte hardloopbroek, dan wil je dat alles op z’n plek blijft zitten. Kortom, gedoe. En dat maakt je hardlooprondje niet gemakkelijker.

De hardlooptrend van het moment is een ‘runsie’, een afkorting van running onesie. Dit is simpelweg een eendelig sportpak voor hardlopen. Het broekje, top en soms zelfs sportbeha zitten aan elkaar vast.

Comfortabel hardlopen

Draag je een runsie, dan hoef je niet bang te zijn dat je broek, top of sportbeha verschuift. Alle kledingstukken zitten aan elkaar vast en zijn gemaakt om in te bewegen. Onderstaande favorieten hebben stuk voor stuk een ademende stof én een ingebouwde sportbeha. Het doet ook minder pijn aan je portemonnee, want eh, drie voor de prijs van één?

Mind you, als je moet plassen moet het hele pak wel in een keer uit. Dat is misschien het enige nadeel.

MP Velocity alles-in-een bodysuit met plooidetail voor dames | €46,00‎

NIKE Sportpak in Zwart | €40

MP Tempo alles-in-een-short | €54,99

ReachMe Running Onesie | €20

Je hardlooprondje nog efficiënter maken? We hebben nog meer hardlooptips:

• Dit sportbroekje van Lidl is dé oplossing tegen schurende benen tijdens het hardlopen
• Steady in hetzelfde tempo hardlopen? Met dit trucje lukt het
• Sportbeha’s die je boobs wél op z’n plek houden tijdens het hardlopen
• In je running era? Dit zijn onze favo items voor tijdens het hardlopen