gezondheid
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Fbillie-k2vn6he4lDQ-unsplash.jpg)
In 7 stappen naar een positiever lichaamsbeeld
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Fplanten-minder-stress.jpg)
5 planten die volgens de wetenschap je stress verminderen en je kalmeren
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Fgardie-design-social-media-marketing-a-eC_o3TRCU-unsplash.jpg)
Hoe vaak moet ik kauwen voor een gezonde spijsvertering?
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Felement5-digital-7QYd1VxLRbM-unsplash.jpg)
Touwtjespringen als workout? Deze essentials heb je nodig voor een geslaagde sessie
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2F10.000-stappen.jpg)
Ha, 10.000 stappen zetten per dag? Dat blijkt helemaal niet nodig te zijn
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Fjoseph-gonzalez-fdlZBWIP0aM-unsplash.jpg)
9 x voeding die jouw metabolisme verhoogd
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F03%2Ftoa-heftiba-322074-unsplash.jpg)
Is hummus eigenlijk wel zo gezond als we denken? Wij zochten het voor je uit
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Fventilator-slapen.jpg)
Slapen met je ventilator aan? Om déze reden kun je dat beter niet doen
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F07%2Fale-romo-photography-CLiwQXx7kT8-unsplash.jpg)
Waarom je vaker een massage moet nemen
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F01%2Fbenjamin-klaver-e08l4Ny-0eg-unsplash.jpg)
Gym time – 5 tips om het sporten in de sportschool weer op te pakken
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F07%2Fasdrubal-luna-485688-unsplash.jpg)
Ben je jaloers? Dan kan het aan je migraine liggen, zo blijkt
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2Fpaolo-nicolello-ol-mW87J14Q-unsplash.jpg)
Bingewatchen ontspannen? Het is slechter voor je dan je denkt
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fmaximale-workout-sneller-afvallen-1.jpg)
Sneller resultaat boeken met sporten? 5 tips voor het beter behalen van jouw doelen
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F12%2Fbruce-mars-oLStrTTMz2s-unsplash.jpg)
Dit zijn de 9 beste oefeningen met een weerstandselastiek
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2Fmenstruatiecup-hema.jpg)
Yes – Vanaf vandaag is een herbruikbare menstruatiecup verkrijgbaar bij HEMA
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2Fhean-prinsloo-RCXkMy0kd5o-unsplash-1.jpg)
Let’s get healthy – 3 simpele gewoonten die je gezondheid een boost geven
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fmgg-vitchakorn-PLyJqEJVre0-unsplash.jpg)
Wil je blijvend afvallen? Eet dan koolhydraten, want die heb je nodig
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fvrij-nemen.jpg)
Waarom je ook vrij zou moeten nemen als je niet op vakantie kunt
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fworkoutoefeningen.jpg)
Kick some ass – Deze workoutoefeningen voor je billen zijn leuker dan squats
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fwereld-menstruatiedag.jpg)
Vandaag is Wereld Menstruatiedag: waarom zo’n dag nodig is
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fsnacks-hongergevoel.jpg)
OMG – Door deze snacks blijf je juist last houden van een hongergevoel
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fsingles-coronakilos.jpg)
Extra coronakilo’s? Singles hebben daar geen last van, zo blijkt
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F10%2Fduncan-shaffer-nkL2ti8Awzc-unsplash.jpg)
Last van menstruatiepijn? Wij hebben de beste tips tegen deze pijn verzameld
-
:quality(80)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F12%2Ffitter-worden-afvallen.png)
Vandaag starten met fitter worden of afvallen? 5x dingen die je hierbij helpen