Britta van Aggele Beauty 17 mei 2022, 10:01

Leestijd: 2 minuten

Deze viral TikTok-video beweert dat vitamine B5 jouw acne in slechts twee weken laat verdwijnen

Acne: je hebt er vast wel eens last van gehad. Waarschijnlijk toen je een puber was, maar ook door hormonen kun je veel last krijgen van acne en puistjes. Nu gaat er op TikTok een video viraal die beweert dat je acne door vitamine B5 te gebruiken in slechts twee weken laat verdwijnen. Maar klopt dat wel?

Het klinkt haast te mooi om waar te zijn.

Acne en puistjes

Wel 95 procent van de mensen tussen de 11 en 30 jaar hebben wel eens last van acne en puistjes. Vooral vrouwen hebben over het algemeen meer kans op het krijgen van acne en dit kan met verschillende dingen te maken hebben. Zo kan de hormoonbalans van een vrouw een flinke invloed hebben op het krijgen van acne en puistjes.

Daarnaast kunnen deze 15 fouten in je routine er ook voor zorgen dat je last krijgt van acne. Het maakt niet uit of je regelmatig of soms last hebt van acne en puistjes: je wilt vast en zeker graag weten hoe je eraf komt. Daarover is al van alles bekend, maar er gaat nu op TikTok een mogelijke nieuwe oplossing viraal.

Last van puistjes op je rug? Zo kom je van die vervelende bacne af

TikTok-video

Volgens een virale TikTok-video is vitamine B5 namelijk dé oplossing voor je probleem. TikTok-gebruiker Emmush – @spa.mma – deelde een clip waarin haar huid lijkt op te klaren na twee weken vitamine B5 te hebben ingenomen. In het begin van de video is te zien dat Emmush last heeft van acne en puistjes op haar hele gezicht en zien we dat deze aan het eind van de video verdwenen zijn.

Het duurde niet lang voordat kijkers massaal begonnen te reageren onder haar video. Zo schrijft een kijker: “I take them whenever I break out, instantly clears it and my skin is sooo stubborn usually [sic]” en een andere kijker voegt toe: “this might be my resort rn cause i’ve tried everything [sic].”

@spa.mma

ur so very welcome

♬ heaven can wait – rennyxaudios

Vitamine B5

Hoewel vitamine B5 dus een geweldige oplossing lijkt voor puistjes en acne, vragen wij ons af of het wondermiddel echt zo goed werkt. GLAMOUR sprak met Jessica Sepel, een klinische voedingsdeskundige en oprichter van JSHealth, om erachter te komen of er wetenschap achter deze hype zit.

Jessica vertelt: “There is no research to suggest B5 can clear skin within 2 weeks. Any solution always takes time – especially a sustainable one.” Ze voegt toe: “Vitamins take time to build up in the body [and] must be taken consistently for a period of time to see noticeable changes. I would be looking to see an improvement in skin health after about five to six weeks when it comes to vitamins. This is about the time when we see our skin products start to work and clear the skin.”

Cystische acne: dit is het en zo pak je de vervelende onderhuidse puistjes aan

Vitamine B5 lijkt dus zeker een goed oplossing te zijn, maar wees niet teleurgesteld als je niet binnen 2 weken resultaten ziet. Soms heeft je huid namelijk iets langer de tijd nodig.