Karlijn van Spankeren Love & Life 7 aug 2025, 15:03

Leestijd: 2 minuten

Waarom steeds meer vrouwen in 2025 ‘boy sober’ gaan

De datingscene van 2025 is volgens veel vrouwen een slachtveld. De ene toxic date volgt de andere op. Steeds meer vrouwen kiezen er daarom voor om even helemaal de stekker eruit te trekken: boy sober is de anti-datingtrend van dit jaar.

Vorige zomer zagen we al steeds meer vrouwen celibatair worden. Een periode geen seks deed wonderen. Nu, een jaar later, gaan we nóg een stapje verder.

Wat is boy sober?

Boy Sober betekent dat je een periode bewust géén contact met mannen hebt. En in deze term wordt er uitgegaan van een hetero datepatroon, maar als je op vrouwen valt, komt het natuurlijk op hetzelfde neer. Even geen dates, geen appcontact met exen, geen flirts, niet zoenen: even helemaal niets.

Boy Sober draait niet om celibaat zijn, maar om afstand nemen van de datingwereld om emotioneel op te laden, oude patronen te doorbreken en weer in contact te komen met je eigen verlangens en grenzen.

@justhopinalong

The official boysober rules lmk if you had questions or feedback

♬ original sound – Hope Woodard

De voordelen van zo’n ‘nuchtere’ periode

Merk jij dat je toe bent aan mentale rust na een periode van rumoer op het liefdesfront? Dan is een boy sober-periode wel een optie. Veel vrouwen kiezen hiervoor omdat ze teleurstellende dates, verwarrende situationships en het constante geswipe zat zijn. De voordelen zijn meer mentale rust, meer tijd voor jezelf, duidelijker weten wat je zoekt in liefde en het helen van oude wonden na bijvoorbeeld een relatiebreuk.

Als je merkt dat jouw houding tegenover daten en de liefde lastiger is geworden, kan zo’n reset heel fijn zijn. Even niets aan je hoofd en je gedachten op een rijtje zetten: wat wil je wel en wat absoluut niet meer? Het is belangrijk om te onthouden dat een time-out nemen niet betekent dat je de liefde opgeeft, maar dat je je energie weer terugkrijgt.

@carlygalluzzo

I’ve never been happier #boysober #nodating #single

♬ original sound – Carls

Meer over liefde:

• Waarom we in 2025 allemaal future-proof gaan daten (en nog meer datingtrends)
• Van Slow Dating tot Gen-blending: deze datingtrends zagen we tijdens B&B Vol Liefde
• Steeds meer prille relaties hebben te maken met floodlighting – en dat is niet positief
• Volgens experts is ‘slow-burn daten’ de manier voor een langdurige relatie