Karlijn van Spankeren Geld 11 mrt 2025, 14:41

Leestijd: 2 minuten

De prijzen blijven stijgen: met deze tips bespaar jij toch geld in de supermarkt

Ja: ‘alles wordt duurder’. Het is een uitspraak die we van onze zeurende oma vroeger niet konden verdragen – en nu zijn wij opeens die zeurende oma. Ben jij het zat om dertig euro te betalen voor een laf gevuld boodschappenmandje? Dan ga je wat hebben aan deze vuistregels voor in de supermarkt.

Het zal geen verrassing zijn, maar ook in 2025 stijgen de prijzen weer. Niet alleen van je huur, maar ook van de boodschappen in de supermarkt. Volgens ING wordt een gemiddelde prijsstijging van ruim 2% verwacht, voornamelijk gedreven door loonsverhogingen

Trucjes in de supermarkt om te besparen op boodschappen

De tijden van roekeloos alles in je mandje gooien zijn voorbij. Er zijn een paar tips die je helpen om geld te besparen op je boodschappen. En nee, stelen bij de zelfscankassa hoort daar niet bij.

1. Koop meer producten uit de diepvries en uit blik

Verse ingrediënten zijn duur en je zuurverdiende geld eraan uitgeven is niet de meest optimale manier om je salaris uit te rekken. Door meer diepvries- en ingeblikt voedsel te kopen tijdens het boodschappen doen, kun je op de kosten besparen. Ingeblikt en bevroren voedsel wordt op het hoogtepunt van rijpheid geoogst, wat betekent dat het niet ontbreekt aan voedingsstoffen of smaak.

Ze zijn ook nog eens langer houdbaar dan vers voedsel, dus je hoeft minder vaak boodschappen te doen of bedorven, niet opgegeten producten weg te gooien.

2. Ouderwets folderen

Als jij op een plek woont waar meerdere supermarktketens zich dichtbij elkaar bevinden, kan folderen je geld schelen. Maak van te voren een boodschappenlijstje en neem daarna de (online) reclamefolders door. Als er iets op je lijstje in de aanbieding is, zet je dat erachter en haal je dat daar. Zo zet je wat extra stappen en bespaar je euro’s. Win-win!

3. Check de kiloprijs op het prijskaartje

Niet altijd is de grootste verpakking het voordeligst. Kijk naar de prijs per kilo of liter (staat vaak klein vermeld op het prijskaartje) om écht te zien welke optie goedkoper is.

4. Doe boodschappen net voor sluitingstijd bij bakkers en supermarkten

Bakkerijen en sommige supermarkten verlagen prijzen vlak voor sluitingstijd om van hun verse producten af te komen. Brood, salades en verse maaltijden koop je dan met flinke korting. Op de plaatselijke markt is dit ook een goede tip.

Meer over boodschappen en geld besparen:

• Waarom (en hoe) je een ‘no spend month’ in moet lassen
• 10 tips om minder geld uit te geven aan je boodschappen
• Jij, ik en de rekeningen: op deze drie manieren verdelen de meeste stellen de kosten

Geschreven door Karlijn van Spankeren

Karlijn (27) studeerde Media, Informatie en Communicatie en woont in Amsterdam. Met een flinke dosis schermtijd op TikTok en een vaste plek in het Amsterdamse horeca- en nachtleven weet ze precies welke hotspots, modetrends en sociale hypes je niet wilt missen. Dankzij haar eerdere werk in de parfumwereld is ze bovendien een echte parfumliefhebber en deelt ze graag haar favoriete geuren, nieuwste ontdekkingen en verborgen parels. Via NSMBL schrijft ze het liefst alsof jullie samen in dezelfde vriendinnengroep zitten.