Karlijn van Spankeren Werk vandaag, 13:32

Leestijd: 2 minuten

Doomjobbing groeit onder Gen Z: waarom eindeloos solliciteren je carrière kan schaden

Waar we anno 2026 de negatieve effecten van doomscrolling inmiddels wel inzien, maken carrière-experts ons attent op een ander (gevaarlijk) fenomeen: doomjobbing. Want waar dit voor sommigen heel productief kan voelen, blijkt dat je jezelf hier toch mee in de vingers snijdt.

Met de komst van skill-based bedrijfsvoering wordt solliciteren steeds makkelijker, waardoor steeds meer mensen doomjobben. Zonder dat ze het zelf doorhebben.

Wat is doomjobbing en waarom doen steeds meer werknemers eraan?

Doomjobbing is eigenlijk de carrièreversie van doomscrollen: eindeloos vacatures bekijken en vaak ook massaal solliciteren, zonder duidelijke strategie of doel. Het voelt productief, maar is dat meestal niet. De vicieuze cirkel van eindeloos door vacatures scrollen en snel solliciteren op functies zonder echte intentie of strategie levert niet de baan op die écht bij jou past.

En daarmee bedoelen we dus niet intentioneel op zoek zijn naar een nieuwe baan omdat je huidige functie niet meer bij je past. Maar juist echt doomscrollen door vacatures, zoals anderen een TikTok- of Funda-verslaving hebben.

Doomjobbing voelt alsof je hard aan je carrière werkt, maar kan er juist voor zorgen dat je verder verwijderd raakt van de baan die je écht wilt.

Waarom stress en baanonzekerheid doomjobbing versterken

Volgens de experts ontstaat doomjobbing vaak niet omdat iemand lui of ongemotiveerd is, maar juist omdat iemand zich zorgen maakt over zijn of haar toekomst. De arbeidsmarkt voelt voor veel mensen onzekerder dan een paar jaar geleden. Daardoor gaat ‘je opties openhouden’ er ineens uitzien als reageren op vacatures en dagelijks zoeken naar nieuwe baankansen.

Doomjobbing voelt zo lekker omdat het de illusie van controle geeft. Je doet iets. Je bent bezig.
En daardoor voelt het alsof je vooruitgang boekt. Toch werkt het uiteindelijk tegen je, omdat stress het deel van je brein activeert dat gericht is op overleven, niet op strategische keuzes. Het gekke is dat doomjobbing vaak ontstaat uit angst om achter te raken, maar uiteindelijk zorgt het er juist voor dat je minder vooruitkomt.

Welke specialistische kennis werkgevers in 2026 het meest zoeken

Voor millennials en Gen Z is werk vaak meer dan alleen een salaris. Het is ook identiteit, ontwikkeling en zelfvertrouwen. Daardoor voelt carrière-onzekerheid al snel persoonlijk en raakt het dieper. Mocht je iets ‘achter de hand’ willen hebben, ontwikkel je dan in bepaalde soft-skills of doe meer kennis op in één niche.

Specifieke kennis is waardevoller dan ooit. Steeds meer werkgevers zijn op zoek naar starters die gespecialiseerd zijn. Binnen de groeiende sectoren verschuift de vraag naar starters duidelijk richting rollen met direct toepasbare specialistische kennis, denk aan salestalent, AI- of juridische kennis. Voor Gen Z’ers liggen daar nog genoeg kansen, laten experts van LinkedIn weten.

Meer over geld en werk:

• In deze branches maak je als starter de meeste kans op een baan
• Vraag je je af wat je collega eigenlijk doet? ‘Ghostworking’ wordt steeds groter
• Wat zijn nou precies die ‘recession indicators’ waar iedereen het over heeft?
• Appjes en e-mails na werktijd? Zo deal je met de ‘infinite work era’