Britta van Aggele Body & Mind 21 jan 2024, 09:11

Leestijd: 2 minuten

Dit is waarom je volgens TikTok niet met je telefoon naast je hoofd moet slapen

Je telefoon: het kleine apparaatje is tegenwoordig niet meer weg te denken uit ons leven. Bijna heel ons leven speelt erop af en veel mensen nemen hun telefoon ook mee naar bed. Niet alleen om nog even rond te scrollen op social media, maar veel mensen gebruiken hem ook als wekker.

Dit is volgens TikTok echter alles behalve goed!

Telefoon naast je hoofd

We weten natuurlijk allemaal dat het massaal gebruiken van je telefoon niet heel goed voor je is. Niet alleen voor je mentale, maar dus ook je lichamelijke gezondheid. Je telefoon zendt namelijk aardig wat straling uit, vooral als hij aan de lader hangt. En laten we eerlijk zijn: velen van ons slapen met onze telefoon naast ons, als hij aan het opladen is.

In de video op TikTok, die momenteel flink viraal gaat, is te zien hoeveel straling er uit een telefoon komt als hij aan de lader ligt. Lange blootstelling aan deze straling, beter bekend als elektromotorische kracht, kan volgens TikTok zorgen voor tumoren, hoofdpijn, vermoeidheid, slapeloosheid, kanker en nog andere symptomen. Het is daarom essentieel om je blootstelling hieraan te verminderen.

@emilycahillhealth

EMFs are linked to tumors, headaches, fatigue, insomnia, cancer, and more, so its essential to reduce our exposure 🛑 I use an EMF modulating device that neutralizes the harmful effects of EMFs and radiation. See the link in my bio for @Aires Tech 🙌 and use code ECHEALTH25 to get a discount ✨ #myaires #emfprotection #chargingphone #harmfulemfs #harmfulradiation #emfmitigation #radiationblocker #stop5g #phonecharger #emfsafe #emfsolutions

♬ original sound – Emily Cahill

Reacties

Gebruikers van TikTok lijken nogal in shock te zijn van deze ondervinding. Zo schrijft een TikTok-gebruiker: “It’s true, I got mild epilepsy because of the radiation. When we consulted my neurologist, he said that it was really because of my excessive use.”

Andere gebruikers schrijven: “Dang always sleep beside my charging phone”, “Watching this as im sitting on my couch while charging my phone 🤷🏻‍♀️”, “I feel restless and cant sleep when my phone is charging. now i know why” en “This is a thing…. I used to wake up with headaches.. I put my phone to aeroplane mode every night.”

Slaap jij met je telefoon aan de oplader naast je hoofd? Dan is het een goed idee om hem ergens anders neer te leggen of op vliegtuigmodus te zetten.