Home » gezondheid

gezondheid

Lichaam 16 feb 2026, 12:30

Niet je avondeten, maar dít moment op de dag is het best om proteïne te eten
Lifestyle 21 jan 2026, 15:52

Je workouts en stappen tracken? Action komt met smartwatch voor €20
Gezondheid 16 jan 2026, 14:30

Onderzoekers waarschuwen: na roken, zorgt deze dagelijkse gewoonte er mogelijk voor dat je korter leeft
Lifestyle 8 jan 2026, 14:18

Deze simpele oefening wordt door onderzoekers gelinkt aan langer leven (vooral na je dertigste)
Lichaam 2 jan 2026, 12:44

Waarom steeds meer vrouwen kiezen voor de 75 Soft Challenge (en niet voor 75 Hard)
Gezondheid 31 dec 2025, 14:17

Wandelen met enkelgewichten is hot, maar wat doet het voor je lichaam?
Gezondheid 30 dec 2025, 11:48

Dit is waarom je ná kerst veel meer kans hebt om ziek te worden
Gezondheid 26 dec 2025, 11:05

Altijd al willen weten: telt een wandeling als een workout?
Gezondheid 25 dec 2025, 16:29

‘Walking yoga’ is hot: hoe werkt deze nieuwe wandeltrend?
Gezondheid 26 nov 2025, 15:45

Waarom eerder avondeten in de winter gezonder is dan je denkt, volgens experts
Lifestyle 21 nov 2025, 16:06

Wat is power walking en waarom is dat ‘beter’ dan gewoon wandelen?
Gezondheid 19 nov 2025, 15:43

Minder schermtijd en vaker sporten? Met de 1 procent-regel hou je gezonde gewoontes wél vol
Gezondheid 31 okt 2025, 08:41

TikTok noemt het ‘magisch’, experts noemen het onzin: de kaneelwater-trend uitgelegd
Lifestyle 17 okt 2025, 16:56

Bye 10.000 stappen: deze Japanse wandelmethode van 30 minuten werkt beter
Gezondheid 30 sep 2025, 16:51

Bye 10.000 stappen per dag: de 6-6-6 walking challenge gaat viraal
Lichaam 26 aug 2025, 08:07

De nieuwe wandeltrend ‘retro walking’ ziet er bijzonder uit, maar is mega effectief
Mentale Gezondheid 9 aug 2025, 14:48

Ben jij een people pleaser? Alles over ‘fawning’ en waarom dit gedrag niet positief is
Gezondheid 8 aug 2025, 11:06

Vergeet die 10.000 stappen: zóveel per dag is genoeg, volgens onderzoek
Gesponsord 31 jul 2025, 10:16

Met deze 4 simpele gewoontes voel jij je van binnen én buiten goed
Gezondheid 30 jul 2025, 10:40

Koffie in de ochtend? Dan kun je deze 6 vitamines beter niet innemen
Gezondheid 24 jul 2025, 11:06

Ja, het kan – blijkbaar train je zó je brein om te genieten van sporten
Lichaam 16 jul 2025, 09:30

Veel jonge vrouwen verruilen hardlopen voor nieuwe wandeltrend ‘rucking’
Mentale Gezondheid 20 jun 2025, 12:58

‘Horny girl summer’: waarom single zijn hot is deze zomer
Gezondheid 13 jun 2025, 09:48

Dit zijn onze favoriete proteïne-snacks zonder die poederige eiwitsmaak

12 3…14 Volgende