Body & Mind
-
Karlijn: ‘Of het placebo is weet ik niet, maar dít hielp mij ontzettend in mijn luteale fase’
-
Dít blijkt de ‘geheime Finse formule’ voor een gelukkig leven te zijn
-
Mind spa en foam massage: bij Rituals kun je verrassende beauty behandelingen doen
-
Ja, het kan – blijkbaar train je zó je brein om te genieten van sporten
-
Heb jij ook zo raar gedroomd afgelopen nacht? Hierdoor komt dat
-
Dit is de reden waarom een vrouw 11 push-ups zou moeten kunnen
-
Selfcare en medische zorg: zo blijf je comfortabel en zorgeloos in je daily routine
-
Onze redactieleden vertellen: dit helpt ons als we stress ervaren
-
Fijne tips van de redactie om Blue Monday door te komen
-
Meike geeft tips voor paniekaanvallen tijdens de feestdagen
-
Zo steun je vrienden in de rouw, volgens een expert
-
De 8/8/8-methode is de manier om burn-outs te voorkomen in drukke tijden
-
Bulletproof coffee: waarom drinkt iedereen ineens koffie met een klont boter erin?
-
De Alpha Bridge slaaptechniek is volgens TikTok dé manier om in slaap te vallen
-
Veel Nederlanders hebben last van ‘sunshine guilt’: zo kom je eroverheen deze zomer
-
Drie geruststellende feiten over paniekaanvallen
-
Last van vervelende emoties? Dit proberen ze je te vertellen
-
Dit zijn de beste spots voor Japanese Head Spa in Amsterdam
-
Hypnotherapie blijkt de sleutel tot het verminderen van jouw vage klachten
-
Veel last van stress? Zo verlaag je je cortisol – ofwel het stresshormoon
-
Graspollen zijn terug: 7 tips om deze periode door te komen als je last hebt van hooikoorts
-
Yoga onder de sterrenhemel: zo’n luxe gym als Saints & Stars De Pijp heb je nog nooit gezien
-
Je lichaam vraagt ’s zomers om andere vitaminen: deze heb je nodig
-
Last van onverklaarbare gezondheidsproblemen? Dan is kinesiologie misschien iets voor jou