Mentale Gezondheid
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2Fpodcasts-over-mentale-gezondheid.jpg)
Wil je luisteren: 5x podcasts over mentale gezondheid en alles wat daarbij komt kijken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2FKarlijns-column-2.png)
Hoe staat het met de goede voornemens? Redactiestagiaire Anne blikt terug op januari
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F02%2FKarlijns-column.png)
NSMBL’s Emma over paniekaanvallen: ‘Ik had ze en ja, ik ging wekelijks naar de psycholoog’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2Fmediteren.jpg)
Mediteren voor beginners: alles wat je erover wil weten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F01%2Fstrvnge-films-J4xScNqNq7s-unsplash-1.jpg)
De ‘damp lifestyle’ vervangt Dry January: mindful drinken wordt dé trend van 2023
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2FGettyImages-1429000387.jpg)
10 goede gewoontes om in het nieuwe jaar meteen mee te beginnen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2Fkeren-levand-Xt1XausMR7A-unsplash-1.jpg)
Deze toxic datingtrends van Gen Z laten we lekker achter in 2022
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2FBridget-Jones-Task-Paralysis.jpg)
Dit is Task Paralysis en zo deal je ermee tijdens de decemberdrukte
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2Fkeren-levand-fQvCd1FdBrQ-unsplash.jpg)
Relationship Anxiety: het bestaat echt en zo herken je het
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F12%2Fmike-von-3qP0qqWRRaQ-unsplash-3.jpg)
Alles wat je wil weten over een atypische depressie en 5 signalen om op te letten
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2FGettyImages-1043595806.jpg)
Schreeuwtherapie: de snelle en gemakkelijke manier voor emotionele ontlading
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2Fdrew-tilk-kcbfFVl9Yig-unsplash-1.jpg)
High funtioning anxiety: ook als het je leven niet in de weg zit kan je last hebben van een angststoornis
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2FGettyImages-1377555942.jpg)
Stress versus anxiety: wat is nu eigenlijk het verschil?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F11%2Fmoonbird-copyright-Christine-Smeyers-Soulstudio.be-44.jpg)
Last van stress of paniekaanvallen? Déze handige en stijlvolle tool helpt jou rustig te ademen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F10%2Fmatthew-henry-2Ts5HnA67k8-unsplash.jpg)
Dit is wat de straling van je telefoon met jouw slaapritme doet
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F10%2Ffarzad-mohsenvand-TbuescuqMjA-unsplash.jpg)
De meest spirituele dag van het jaar: planeet Mars is in retrograde en dit is hoe het jou de komende tijd gaat beïnvloeden
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F10%2FScreenshot-354.png)
Fabia (31) over vaginisme: ‘Ik heb zo lang gedacht dat ik de enige was, terwijl seks bij iedereen lukte’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F10%2Fjakob-owens-_kQtfM6Bja8-unsplash.jpg)
Hard gefeest tijdens ADE? Met deze tips kom jij deze week weer helemaal tot jezelf
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F10%2FANP-406950108.jpg)
5 manieren om jezelf helemaal voor te bereiden op de herfst
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F09%2Fmike-von-3qP0qqWRRaQ-unsplash-1.jpg)
Soft living: wat is het en waarom verkiest Gen Z dit boven carrière maken?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F09%2FGettyImages-1241337675.jpg)
Kendall Jenner deelt de avondroutine die (volgens haar) helpt tegen paniekaanvallen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F09%2Fsvitlana-aOBR-RXR6PA-unsplash-e1662373780387.jpg)
Niet zo best: dit doet alcohol met je lichaam
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F04%2Fgeheim-van-een-goede-relatie.jpg)
Breadcrumbing is de veelvoorkomende datingtrend waar mensen zich massaal schuldig aan maken
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F08%2Fjonathan-borba-bLjPKYjulQ4-unsplash-e1659350085761.jpg)
Lig je in bed vaak wakker door stress? Misschien helpt déze truc