Lifestyle
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F05%2Fhardlopen-voor-mentale-rust-onderzoek.jpg)
Onderzoek: 87% voelt zich mentaal beter na hardlopen, maar vrouwen voelen zich vaak onveilig
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FHEADERS-WEBSITE-2026-04-30T115858.886.png)
Rachelle (29) over rouw, na verlies van haar vader: ‘Het moeilijkst is dat de wereld gewoon doorgaat, terwijl jouw verdriet hetzelfde blijft’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2Fimage00008-rotated-e1777447216545.jpeg)
Sylvana was op Coachella: ‘Voor een 3-daags festival bijna 3K uitgeven is wel gewoon écht heel erg veel geld’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FMikky-Keetels-artikel-def.png)
180 km per week rennen en jetlags: zo werd stewardess Mikky Keetels (27) Nederlands kampioen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2Fontbijt-Sebastian-Sawe-marathon.jpg)
Met dit simpele ontbijt liep Sebastian Sawe een marathon onder de twee uur
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FGettyImages-2265646315.jpg)
Nieuwe cijfers zijn pijnlijk: veel vrouwen slaan sociale plannen over uit angst voor intimidatie op straat
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F03%2FAdrienne-loopt-4Daagse-Column.png)
Adrienne tipt de beste schoenen en sokken voor de Nijmeegse 4Daagse (of welke lange wandeling dan ook)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FHEADERS-WEBSITE-2026-04-22T141918.961.png)
Lize organiseert met haar agency de beste events van Amsterdam en geeft haar geheimen bloot: ‘Koester de mensen die sfeer maken’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FHEADERS-WEBSITE-2026-04-21T153941.156.png)
Monique verloor haar moeder op 30-jarige leeftijd aan kanker: ‘Ik dacht altijd ‘als zij gaat, ga ik ook”
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FGettyImages-2244798807.jpg)
Zo vaak moet jij écht je sportkleding wassen, volgens de dermatoloog
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FIMG_3381-rotated-e1776689990964.jpeg)
Karen Smit (26) wil weer een ‘normale baan’ naast haar social media: ‘Ik denk echt dat we het influencerleven heel erg romantiseren’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FHEADERS-WEBSITE-65.png)
Altijd al willen weten: hoeveel calorieën verbrand je als je 10.000 stappen zet?
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FWhatsApp-Image-2026-04-16-at-18.37.30-e1776670136196.jpeg)
Pleun Bierbooms (27) won The Voice: ‘Ik was 18 en ineens keek iedereen naar me’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F03%2FFrancisca-boodschappen-Kopenhagen.png)
De weekboodschappen van Francisca (22) in Kopenhagen: ‘Ik kook eigenlijk nooit met recepten, maar gewoon op gevoel’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FWhatsApp-Image-2026-04-15-at-11.49.44.jpeg)
Daphne van Kaam (31) ging viraal met haar poëzie: ‘Ik begon gewoon met posten, zonder doel of plan’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2025%2F10%2Fjapanse-wandelmethode-beter-dan-10.000-stappen-zetten.png)
De nieuwe wandeltrend: waarom ‘rawdoggen’ volgens onderzoek beter is voor je mentale gezondheid
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FIMG_2651.jpeg)
Rosalie (23) liep 4Daagse samen met haar moeder: ‘Dan voer je gesprekken die je normaal niet zo snel hebt’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FHEADERS-WEBSITE-2026-04-16T120532.833.png)
Ben je 15 tot 35 jaar? Doe mee aan dit onderzoek en win een cadeaubon
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FHEADERS-WEBSITE-2026-04-16T105236.646.png)
Annemarijn (26) loopt elke ochtend 10.000 stappen in Amsterdam: ‘Ik dacht dat ik geen discipline had’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2Fpexels-szafran-16659637.jpg)
De lifestyle van een Italiaanse oma blijkt het geheim voor een lang en gelukkig leven: alles over de nieuwe trend ‘Nonnamaxxing’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FHEADERS-WEBSITE-54.png)
Op deze plek in Amsterdam eet je vandaag gratis Ben & Jerry’s
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FHEADERS-WEBSITE-48.png)
Lisa Vandel (25) gaat viral op TikTok met droomleven in New York: ‘Sommigen vinden het extreem’
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FHEADERS-WEBSITE-2026-04-10T155159.446.png)
Meiden bij wie het altijd schoon is, houden zich aan deze 3 vuistregels in huis
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2026%2F04%2FHEADERS-WEBSITE-46.png)
De weekboodschappen van Suzanne Verhees (33): ‘Ik sta elke dag in de supermarkt’