68 resultaten voor nachtrust
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2022%2F01%2FGettyImages-134721312-1.jpg)
Deze virale TikTok-hack laat zien hoe je binnen 2 minuten in slaap valt
-
Volgens slaapexperts is dít de vaakst voorkomende reden waarom je niet kunt slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F10%2Fgallery-1451509923-bridget-jones-diary-renee-hiding-under-the-covers.jpeg)
7 redenen waarom je na 8 uur slaap nog steeds moe bent
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F11%2Fanastasia-dulgier-V8U4zraWnbg-unsplash.jpg)
2 redenen waarom slaapsupplementen niet (altijd) helpen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F11%2Fdaria-litvinova-aF7x4gTJmQM-unsplash.jpg)
3 redenen waarom vrouwen niet goed slapen en wat je er aan kunt doen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F05%2Fpexels-rfstudio-3886285-1.jpg)
5 pre-bed snacks vol magnesium (waardoor je lekkerder in slaap valt)
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F11%2Fpexels-maria-orlova-4906214.jpg)
Dit zijn de gevolgen van nacht(en) slecht slapen op je gezondheid
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F08%2F138433670_111202374230986_3775961142378312974_n.jpg)
Dit zijn de effecten van stress op jouw huid en dit doe je eraan
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2FANP-375857515.jpg)
Op deze 5 manieren creëer jij de mooiste beach waves voor aankomende zomer
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fcharles-deluvio-0v_1TPz1uXw-unsplash.jpg)
Deze overheerlijke snack zorgt ervoor dat je ‘s avonds sneller in slaap valt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F04%2Fminder-moe-beautyhacks.jpg)
Door deze 4 beautyhacks lijk je binnen een paar seconden een stuk minder moe
-
Deze fout maakt bijna iedereen tijdens het slapen en het is hartstikke slecht voor je
-
Een slaapexpert vertelt: dit moet je niet doen als je niet kunt slapen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2021%2F02%2Fniv-singer-khXR0XIdtpA-unsplash.jpg)
Slaap je slecht bij volle maan? Volgens wetenschappers komt het hierdoor
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F12%2Finteressante-slaapgewoontes.jpg)
11 mysterieuze dingen die gebeuren tijdens het slapen en wat ze betekenen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F09%2Fafweersysteem.jpg)
5 mythes die je niet moet geloven over het boosten van je immuunsysteem
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2Fmalvestida-magazine-hCoE96vyCGo-unsplash.jpg)
9 redenen waarom masturberen goed voor je is
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2Fpaolo-nicolello-ol-mW87J14Q-unsplash.jpg)
Bingewatchen ontspannen? Het is slechter voor je dan je denkt
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F05%2Fgezondheidsdoelen-thuis.jpg)
9 haalbare gezondheidsdoelen die je thuis voor jezelf kunt stellen
-
:format(jpeg):background_color(fff)/https%3A%2F%2Fwww.nsmbl.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2Fmoeite-met-in-slaap-vallen.png)
Heb je moeite met in slaap vallen? Leer jezelf dan deze 3 gewoontes aan